Оля, поздравляю с внучкой! У меня тоже 9 мая день рождения

ванчоус

Альбина, так я ж не против))

Он ей и памперсы уже менял)), а дочка ещё нет

Поэтому и говорю)) выслушала молча)))
А дочку спрашиваю когда приехать чтоб им не мешать.
Amelija Saule
Спасибо

Вчера не выдержала и ещё раз поехала)).
Но когда зять уехал, чтоб им не мешать, мы с сыном приехали))

Она такая малипуська, страшно на руки брать..
но мы взяли)).
Вчера все наше посещение она спала))
Сначала у меня на ручках, потом у сына(дяди) потом в кроватке.

А Потом пришли медсестры на обработку и нас выставили)) Часы посещений закончились..

Я через три дня уезжаю..
Девери едут в отпуск, муж в санаторий как раз в эти дни, свекровь одна остаётся. Надо с ней быть.
Если б не санаторий то муж бы поехал- какая разница где он больничный проводит)).

Две недели малипуську не увижу. Но бабушку нельзя одну оставлять. Она ходит сама, даже сама готовит ещё семье. Соображает, хотя уже не так- но мы даже в Карты играли))
Но у неё сердце уже сдаёт- клапан был поменян, теперь его срок подошёл к концу, а оперировать отказываются из-за возраста.. поэтому мне немного боязно...

Но проблем с уходом нет- она ещё на ногах..
надо только чтоб кто то рядом был- в магазин сходить, за отоплением следить- но даже дрова сосед кидает))

Оля, а муж твой вес сбросил, как доктор велел?

Что то возможно сбросил. Но мало. Но он ест сейчас и дома намного меньше чем раньше, и реже по ресторанам ходит. Но он и не работает, теперь и калорий в день минимум на 1000 меньше тратит.. поэтому непонятно. А вот то что начал ММ терять не работая- это заметно. Даже ему самому..
Поэтому вес то снижается- насчёт жировой массы не особо уверена.

Я нет..

Даже наоборот
И упражнения не делаю - нашла там пять которые для спины вообще вредны, и перестала делать..
через месяц спина перестала ныть так сильно как раньше- хотя работаю сейчас с коробками больше (они больше продают- соответственно я в два раза больше делаю)
Раньше после работы два дня в лежку лежала- теперь восстанавливаюсь быстрее. Без упражнений этих..

Муж делает..

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Мне вообще стыдно признаваться сколько я набрала- хотя с этим давлением и таблетками вижу отеки невооруженным глазом - надеюсь что не жир)

Цифру на весах не хочу озвучивать но переплюнула себя саму
Хотя это случилось на скачке давления... -грешу все же на отеки..

Но ведь забилась к 15 маю четыре сбросить, осталось ещё восемь

Согласна, есть упражнения, которые одному может и хорошо, а другому - хуже некуда. По себе знаю.Это надо, чтобы хороший специалист индивидуально в соответствии с твоим диагнозом подобрал комплекс.
А где они, эти специалисты с индивидуальным подходом?
Я как-то писала, как ходила на ЛФК уже пролечившись две недели. Упражнения всем известные, комплекс для всех одинаков. На второй день я не могла ничего сделать от боли в позвоночнике, говорю доктору-инструктору, что мне очень больно, а она в ответ "Ну и что?". После этого занятия я еще недели три по новой кололась и это надо было к таким специалистам ходить?. Одно дело после перелома конечности разрабатывать упражнения всем подходят, ну а позвоночник, настолько тонкий инструмент, что и одним движением неправильным можно испортить.

Ленусечка
Ну вроде бы доктор обещал индивидуальный подход - за мои причём кровные..

Мне то эти упры (пять из них) было больно делать сразу.
А потом муж ещё пошёл на ЛФК и показал инструктору- то-то же головой покачал и сказал что пять из них он тоже не советует делать..
после этого и я решила их не делать.
Плохо что ничем не заменила и не делаю зарядку вообще.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
———
А вообще - с поездками к доче я кушать забываю))
Питаюсь эмоциями)))

Поэтому плюсы уже сгоняются)) надеюсь))

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:


Особенно если грыжи и искривления уже есть - и у каждого они свои..
А нам с мужем дали абсолютно похожие комплексы- ну чтоб легче было запомнить..

Он делает.. я забила

Пусть ему помогут.

Смахну пыль)))

А то у девочек пишу, свои проблемы решаю, а у себя не появляюсь...

Вживаюсь в роль бабушки.

Ляльку на ручках качала уже..
В гости почти каждый день ездили..

Какая она малипуська...
Уже попискивает
Во сне уже улыбается.. и сны видит... Правда непонятно что видит....

Бодрствующей я её ещё не видела)) спит и спит,ттт пусть спит и растет..
Завтра их выписывают...
Наверное пока зять в отпуске навещать не буду- пусть сами учатся. Это их ребенок, их первый месяц...
А когда он уедет на учебу буду навещать.

Пока я на две недели уезжаю свекровь смотреть...

Ну а там будет видно...

У тебя родилось счастье)))

Оля! Поздравляю тебя с получение высокого звания "БАБУШКА". Здоровья маме и малышке!!!!