Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 18:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
Анечка, наверно еще шагает, а мы с Настей отшагались, только я до душа никак не дошагаю :-) :-) :-) Пошла я, в душ и спаать!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 21:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Масюша
Я вот не так давно закончила. Прошагала под фильм 4217 шагов за 80 минут. Мокрая вся, вспотела плюс воду пролила на себя, на телик засмотрелась. Пошла я в душ и спааааатеньки. Спокойной всем ночки!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 21:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 20.04.2011
Сообщения: 93
Изображений: 2
Откуда: Волгоград сити
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 119

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Анечка15 да бегала,как белка в колесе))))У меня тоже экзамены,еще перевод в другую школу((((Как у тебя с похудением?Калории считаешь,сладкое кушаешь?))))))

_________________
Надо любить себя такой,какая ты есть,но у меня не всегда это получается.....
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 21:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Анечка15
Ты молодец. Я за 25 минут всего 1067 прошагала :nez-nayu: Но я ж кроме этого занималась, так что не считается :-)
До завтра!!!
Изображение

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Споки ноки!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 22:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 20.04.2011
Сообщения: 93
Изображений: 2
Откуда: Волгоград сити
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 119

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Спокойной ночки))))))
Завтра зайду еще к тебе))))))Удачки в отвесиках :-):

_________________
Надо любить себя такой,какая ты есть,но у меня не всегда это получается.....
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 04:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Анечка15
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Изображение

Всем приветик!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 11:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветули! Как настрой?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анечка15: На старт, внимание, марш к идеалу!
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
ADANIEL
Боевой! Хотя Жора проснулся ,зараза. Ну ниче, огурец ему!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, i.naiman, MetaExternalAgentBot, nus, OAI-SearchBot, orlovatn@yandex.ru, Oxanka 1, quia absurdum, salsa-timba, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, yluia, Коффеманка, Венераgaeva, Лимончик☺, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB