Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 00:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 71 из 356
  [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 356  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Lirika
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 14:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2011
Сообщения: 70
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 99

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
madonna, ты такаааая умница!!! Обожаю, когда ты вот так подробненько все объясняешь ;)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Мой сегодняшний рацион

Завтрак
Масло каратино 6г 54.00кк
Киви 88г 42.24кк
Творог 5% 100г 121.00кк
Сметана 15% жирности 50г 79.00кк
Банан 97г 86.33кк
Кофе без сахара 200г 4.00кк
Сливки 20% жирности 20г 41.00кк
Галеты 17г 67.32кк
Фундук 10г 70.40кк

Обед
Семга, запеченная в аэрогриле 120г 251кк
Рис Мистраль Жасмин 62.5г 221.88кк
Соус-маринад Баловень 32г 81.60кк
Соус Станичный 13г 5.80кк
Чай чёрный с бергамотом без сахара 200г 0.00 кк
Инжир сушеный 21г 49.71кк
Мёд натуральный 5г 15.45кк

Ужин
Салат из овощей с кур.грудкой 206г 109кк
Хлеб Баварский 16г 36.64кк
Чай зеленый 200г 0кк
Запеканка творожная с фруктами 66г 93.72кк

Перекусы
Чай зелёный 200г 0.00кк
Хлеб Баварский 32г 73.28кк
Сыр Российский 25г 90.75кк
Каперсы маринованные 5г 1.65 кк
Галеты 18г 71.28кк
Нектар морковный с мякотью 310г 105.40кк
Сливки 20% жирности 20г 41.00кк
Мороженое 74г 187кк

Всего 2000.44

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Какое вкусное меню! :-):

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
Какое вкусное меню! :-):

Ага! :a_g_a: Неплохо было! :-) :-) Заметь, на 2000 я даже уже не пищу, что много. Немного! В самый раз! :cool_cool:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 23:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Всем спокойной ночи! :pri_vet:-:
Изображение

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 07:35 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
madonna
Прекрасного дня и настроения))
3561
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
madonna
Привет!! :-|-: :-|-: Ну как делишки?

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня! И с праздником! :ya_hoo_oo:

Изображение

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!! С праздником Трроицы!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: madonna: стройнею... хочу стройнеть РАЗУМНО!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
привет с праздниками)))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 71 из 356
  [ Сообщений: 3554 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 356  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, natia777, Oxanka 1, salsa-timba, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛюбаваЛ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB