приветик !как дела?как настроение?

Привет Алёнушка!

я просто стараюсь следовать поставленной задачи - у меня есть цель и я к ней стремлюсь... и то что я пытаюсь в корне изменить свое питание и сделать его наиболее правильным и сбалансированным... это не пустые слова... а как это видится со стороны мне собственно все равно... пусть будет параноей... у кого-то пунктик насчет худеть ниже 50 кг... а кто-то прекрасно себя чувствует в 130 и ничего не собирается менять в своей жизни... но я точно здесь ни для того чтобы кого-то обижать или учить... или спорить с кем-то... я вообще не люблю спорить и навязывать свою точку зрения это удел слабых и неуверенных в себе людей, которые все время кому-то что-то доказывают, а на деле просто себя в этом убеждают и оправдывают...

...я здесь для того чтобы анализировать свои действия... свои победы и ошибки, которые потом стараюсь исправлять и не совершать в будущем... и для элементарной поддержки...


желаю всем приятного общения...

О Боже...и в мыслях не было никого обидеть.уж лучше вообще молчать буду.

Согласна на 500% Не слушай никого! Слушай только своё сердце и организм! Иди к своей цели! Мне тоже не нравиться когда говорят что ниже 1200к нельзя! Не согласна я на 1200 не худею а на 1100 хорошо! Метаболизм! Я стара уже думать об этом! У меня есть цель и я иду к ней а как это уже дело моё! И так же дело каждого кто как может и как хочет! у меня знакомая похудела на 30 кг ела только овощи и фрукты и кисломолочку! Чувствует себя прекрасно вес обратно не вернулся! Так что кися держим хвост пистолетом и вперёд к победе!
Давай выпьем по 50гр и расслабимся! Имеем право!

на последок отвечу.
если кто не понял то я твой метод не критикую.ведь он твой
я про то что ты грызешь себя после каждого "косяка"
про паранойю шутка была....
да Бог с ней.прости если обидела.
писать не буду больще ни тут ни у себя.
хватит

калинка

Детский сад!

............................

Аленчик36
Привет, девчули-лапули! Вы что тут ссоритесь?

В свете твоих желаний рекомендую поползать по сайту по этой ссылке. Особенно интересен раздел "Начало". Я когда тоже искала как изменить свое питание, но "под себя", то натолкнулась на эту информацию. Мне понравилось, что она написана легко и с юмором. Я многое из нее узнала тогда впервые. Надеюсь, что и тебе понравится. Может и ты что-то "под себя" из нее возьмешь.
http://www.hudeika.ru/