Вот и я!Приехали из гостеприимной Белоруссии, теперь собираемся в Крым! Поправилась опять, теперь соблюдаю снова свой режим.В дороге буду питаться произвольно, а в Крыму опять войду в свой график!

Сейчас вешу 65.200. Поправляюсь. Сильно ограничения вводить не получается у меня. Постоянно в разъездах,часто приходится перекусывать, есть вне дома.На данный момент пробую делать по-другому.несколько дней считала вес всей еды и отдельно -фруктов.с этой недели сокращаю общий вес еды-понемногу, по сто грамм. В воскресенье будут первые результаты. Сейчас ему 1200 грамм плюс 800 грамм фруктов. Первые два дня продержалась успешно

с приездом!! как вообще настроение??

Привет! Я еще в Крыму))Настроение хорошее в целом, несмотря на прибавку в весе.Я уверена, что в конце концов я его поборю! Здесь много в Крыму интересных мест,возим ребенка, показываем ему.
Ем много овощей и фруктов, даже очень много))
Здесь хорошо!

я была в крыму(судак,новый свет) севастополь..люблю его нежно..

Мы осели в Евпатории, но и в Судак, и в Новый свет ездили, а в Севастополе были много раз!:-)
У нас пошли арбузы и удержаться просто нету сил!:-)Решила оставить общий вес еды тот же,а фрукты -сколько получится уж...может оно и к лучшему? Сейчас у меня общий вес еды- 1900 грамм в день. Меню разное,если дома-то каша,фрукты, суп и салаты,гарниры с мясом,хлеб.
Понимаю, много.Но я на таблетках, которые вызывают аппетит. Еще ем омегу жирные кислоты добавку. Интересно, волосы станут лучше от нее?

станут...но если МНОГО фркутов..то убирай угли )хлеб и т д) совсем! иначе+++н весах...

Весы порадовали ответом аж в килограмм! Продолжаем. Сегодня 1900 грамм ем.

Сегодня 1800 граммов еды.

Сегодня 1700 граммов.