Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 12:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 12:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Вера Верочкина
За 4 дня сколько уже убавилось у тебя?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
N@ti
28.06 было 73.8
сегодня 72 кг.
за эти 4 дня спорта у меня не было КД началось.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 09:05 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина
Молодец! бег это хорошо! продолжай делать каждый день, будешь чувствовать себя еще лучше!
Я после начала диеты и спортзала чувствую огромный прилив сил!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 09:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Eroplan
Я сколько себя помнила всегда любила бегать.Только когда беременная и после родов забросила.А вот когда сейчас начала то с трудом сначала 2 км. пробежала.Каждое утро не получается.Мы с мужем меняемся день он день я :-).Ждем когда приедет наша бабушка(нянька),вот тогда и спорт зал пойдет.А так спортом дома занимаюсь. :espander: :gim-nast: :hulahoop: :running:

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Моя мотивация на сегодня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Вера Верочкина

Изображение

Хорошая мотивашка :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 13:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
N@ti
:pri_vet:-: Приветик.Мне тоже нравиться.Вот похудею и буду упорно заниматься спортом и будет у меня такое же тело :smu:sche_nie: .Главное поверить. :a_g_a:
Ну как решилась на Протасовку?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Вера Верочкина
Что-то не решилась на протасовку. От большого количества овощей я почему-то не худею :nez-nayu: . Все-таки для меня лучше кушать все, вписываясь в коридор. Я за скоростью не гонюсь, для меня и 2-4 кг в месяц хорошо. Я худею с удовольствием :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 14:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
N@ti
Наверное с одной стороны правильно.Ну а я просто до моря хочу скинуть максимально,а потом опять буду медленно и по немного набирать калорий.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 21:49 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2013
Сообщения: 244
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Верочкина
Когда бегаешь, остаешься наедине с собой) На беговой дорожке за 40 минут можно столько всего передумать!:)))

А у меня сегодня номера с машины скомуниздили и оставили за дворником листок с номером по которому за "вознаграждение" вернут номера....... И на другом конце "каУказский акСент" попросил 100 баксов.


Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
N@ti
На Протасовке необязательно есть много углеводов, можно больше белков.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера Верочкина:Дорогу осилит идущий! От 75 к 56.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2013, 22:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.06.2013
Сообщения: 476
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 103

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Eroplan
:sh_ok: Пипец.И что делать будешь?А в полицию заявление будешь писать?
Мы пока находимся за городом тут природа, воздух свежий.На беговой я не люблю.Не те ощущения.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 611 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, alexSSS, Алоха, BingBot, ClaudeBot, eFrosya, fazulka27, Gemini_1, geperborey86, GetIntentBot, GoogleBot, irina_m1973, Kainan, kot123, lullaby, PerplexityBot, semagelena, serg-m2140, TrendictionBot, volha64, Хозяйка жизни, YandexBot, Ларин, Леденева, ЛунаСолнце, Мариirf


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB