Вера Верочкина
За 4 дня сколько уже убавилось у тебя?

N@ti
28.06 было 73.8
сегодня 72 кг.
за эти 4 дня спорта у меня не было КД началось.

Eroplan
Я сколько себя помнила всегда любила бегать.Только когда беременная и после родов забросила.А вот когда сейчас начала то с трудом сначала 2 км. пробежала.Каждое утро не получается.Мы с мужем меняемся день он день я .Ждем когда приедет наша бабушка(нянька),вот тогда и спорт зал пойдет.А так спортом дома занимаюсь.

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:

Вера Верочкина



Хорошая мотивашка

N@ti
Приветик.Мне тоже нравиться.Вот похудею и буду упорно заниматься спортом и будет у меня такое же тело .Главное поверить.
Ну как решилась на Протасовку?

Вера Верочкина
Что-то не решилась на протасовку. От большого количества овощей я почему-то не худею . Все-таки для меня лучше кушать все, вписываясь в коридор. Я за скоростью не гонюсь, для меня и 2-4 кг в месяц хорошо. Я худею с удовольствием

N@ti
Наверное с одной стороны правильно.Ну а я просто до моря хочу скинуть максимально,а потом опять буду медленно и по немного набирать калорий.

Вера Верочкина
Когда бегаешь, остаешься наедине с собой) На беговой дорожке за 40 минут можно столько всего передумать!:)))

А у меня сегодня номера с машины скомуниздили и оставили за дворником листок с номером по которому за "вознаграждение" вернут номера....... И на другом конце "каУказский акСент" попросил 100 баксов.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
N@ti
На Протасовке необязательно есть много углеводов, можно больше белков.

Eroplan
Пипец.И что делать будешь?А в полицию заявление будешь писать?
Мы пока находимся за городом тут природа, воздух свежий.На беговой я не люблю.Не те ощущения.