у меня сегодня с утра 3 чашки кофе было и сейчас йогурт ем с вишней. Вот думаю чем обедать? котлеты... с салатом? а мясо с грибами катит? я имею ввиду если свежие шампики в салат добавит или это тяжко? лучше грыбы отдельно от мяса?

Кыся не против экспериментов в своем дневнике!

Я настраиваюсь на диету с завтрашнего дня под благоухание кексов. Сестра с чего-то решила испечь, причем ни я, ни она сладкое не любим. По-сестрински съела 1 и ПРИКАЗАЛА завтра все оттащить на работу.

в квадратике под твоей фоткой и подарками есть "коридор питания на день" в под этой табличкой "ввод данных на сегодня" синеньким написано. Жми туда. :)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Кыся
у меня вечно такая фигня. Как собирусь худеть, муж то печенье надумает делать, то шоколадку принесёт. Закон подлости. Но у меня сейчас аллергия вылезла, так что отбило всё желание есть то, что нельзя. Теперь очищаюсь.

немноговато 3 чашки кофе??? куда ты из заливаешь???
по-моему, лучше отдельно грибы и мясо. Хоть и вкусно)))

Вот как ты так, дорогая, аллергик, а все-равно лопаешь вредности? У меня как появилась аллергия на сладкое, сразу все желание отбило и есть, и любовь прошла. Вспомню как раньше, банку сгущенки на двоих с Наденькой за вечер как нефиг делать.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Сафи, для тебя про скрабы:
Скрабы для тела это косметические абразивные средства, которые отлично очищают кожу от сальных выделений и грязи. Применение скраба активизирует регенерационные процессы, улучшает микроциркуляцию крови, содействует выведению токсинов и раскрытию пор.

При использовании скраба кожа значительно лучше «откликается» на иные косметические продукты, которые увлажняют и питают ее. Поэтому очищение кожи посредством скраба обязано стать одним из постоянных мероприятий по уходу за кожей.

я 65.09 кг сейчас. Даже менять неохота такую фигню в информере

нашла только где поменять рост и возраст, но это немножко не то))

Короче как в старом добром кино: БУДЕМ ИСКАТЬ

Кыся
у меня не всегда моментальная реакция. После переходного возраста она утихла, и я практически всегда могу всё есть в умеренных количествах и стараться не есть несколько аллергичных продуктов в один день. Но осенью-весной обостряется, толи иммунитет падает, толи мандарины появляются к НГ :)))))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

не теряй надежды! елси я нашла в конечном итоге, и ты найдёшь!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Saфary
ты ввод данных нашла? он не слева зелёненькими, а пот твоей фоткой профиля и подарками. (над информером)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Примерная_девочка
ничего себе сколько ты уже скинула! чем питаешься? или всё спорт?

Вот это да! сама не нашла бы нив жизнь)))

А как это - муж надумает печеньки делать? Сам печет????

я тоже так думаю... а свекла? пойдёт с мясом или тоже не нать? лучше огурцы?
я без кофе не человек. Но я сейчас без сахара пью. Раньше ещё по 1-2 ложки сахара бухала в каждую.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Saфary
хаха, я тоже сама не нашла, подсказали :))) мучилась несколько дней :)))

ага, сам :) знаешь перенье с шоколадными чипами? ещё иногда само тесто тоже шоколадное делает.

Найти нашла и проставила даже, а результата не видно. Ладно, потом на свежую голову еще покопаюсь. А счас спать уже пора. Работу ведь никто не отменял?:))

Кыся, спасибо за инфу про крабы! На выхах я подзабила, но завтра опять возобновлю.Но по ходу скрабить одну только часть тела - нет смысла. Надо всю себя делать.

Скини, по мне так грибы мясу не мешают.