Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 23:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1498 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Тренировок тоже нет, ибо вся моя тренировка - это учеба

Умственный труд, кстати, тоже много энергии расходует

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Да, вот именно, и даже больше физического часто.
Из физических упражнений я делаю зарядку каждый день, плюс качаю пресс и некоторые упражнения легкие.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
У меня всегда одинаково, если я сажусь на диету, то и физические нагрузки включаю сразу, только с диеты схожу, тут же все забрасываю.. Знаю, что не нужно так делать... мне нужно в голове что-то поменять... пока я к этому только иду, надеюсь что иду..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75 писал(а):
Superstar писал(а):
Тренировок тоже нет, ибо вся моя тренировка - это учеба

Умственный труд, кстати, тоже много энергии расходует

Полность согласна.. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
muza1982 писал(а):
У меня всегда одинаково, если я сажусь на диету, то и физические нагрузки включаю сразу, только с диеты схожу, тут же все забрасываю.. Знаю, что не нужно так делать... мне нужно в голове что-то поменять... пока я к этому только иду, надеюсь что иду..


Физическая нагрузка - это нечто, что должно быть образом жизни...я себя приучила к этому, и теперь только так и живу. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Физическая нагрузка - это нечто, что должно быть образом жизни...я себя приучила к этому, и теперь только так и живу.

Полностью согласна!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 15:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
muza1982 писал(а):
У меня всегда одинаково, если я сажусь на диету, то и физические нагрузки включаю сразу, только с диеты схожу, тут же все забрасываю.. Знаю, что не нужно так делать... мне нужно в голове что-то поменять... пока я к этому только иду, надеюсь что иду..


Физическая нагрузка - это нечто, что должно быть образом жизни...я себя приучила к этому, и теперь только так и живу. :-):

Я тоже полностью согласна, да вот только пока никак не могу сделать это образом жизни.. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
muza1982
Если изначально не приучена, то трудно себя заставить, знаю :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 16:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2012
Сообщения: 1010
Изображений: 19
Откуда: Дом у моря..
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Очееееееень тяжело заставить... но когда вливаешься, остановится уже не можешь... Пока КД не занимаюсь, но завтра начну.. Самой себе обещание даю!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддер
СообщениеДобавлено: 06 окт 2012, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
muza1982
:bra_vo: :co_ol:
Начни хотя бы с зарядки. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1498 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB