Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 01:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 161  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 03:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девчонки!!! У меня сейчас 4:45 утра. А встала я в такое время потому что мучал голод, очень плохо мне :-( :kli_ny: . Я почти всю ночь каждый час просыпалась. А вот сейчас ем хлебец, вот такой у меня ранний завтрак. Спать я уже небуду, т.к. покушала, да я и не смогу больше уснуть. :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 05:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
:g-priv: :bu_ket: Вот заглянула познакомиться =)

Я тоже на монодиете, только в 10 дней и она больше белковая....сегодня как у тебя был вчера куриный день...но самый тяжелый был вчера творожный (не люблю) и он был третьим....тоже по калориям мало выходит, смущает даже....хотя у меня в районе 700ккал варьируется.
А манку я тоже не советую....нам на анатомии вообще говорили что она замедляет процессы в организме, что ученые это недавно выяснили, а детей так вообще ей нельзя кормить....лучше попробуй рис, перловку, гречку, пшонку....они полеезнее...ну это мое мнение, решать то тебе :smu:sche_nie: :du_ma_et:

В общем успешного дня тебе сегодня и выдержки!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
kroshkazlyu
приветик! Рада познакомиться! Посмотрим, я еще не знаю какаю буду есть кашу. А у тебя 10 дней подряд? Наверное очень тяжело...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Маргарита Марго
а почему ты нацелена на столько мало калорий?? конечно плохо будет. возьми побольше.ненадо на низкокалорийку садиться.потом не слезешь.
Женщинам не рекомендуют есть меньше 1200ккал,метаболизм не будет работать как надо.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Маргарита Марго
У меня 10 дней монодиеты ага...посмотрим надеюсь выдержу...сегодня четвертый день.
Завтра картошка, думаю пропустить или поменять её с овощами...потому что говорят она не очень для похудения :du_ma_et: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
Маргарита Марго
а почему ты нацелена на столько мало калорий?? конечно плохо будет. возьми побольше.ненадо на низкокалорийку садиться.потом не слезешь.
Женщинам не рекомендуют есть меньше 1200ккал,метаболизм не будет работать как надо.

Я не нацелена на мало калорий, просто в этой диете написано сколько нужно есть, вот:
рекомендуют примерно
рыбы 300-500 гр. готового продукта
мясо филе — 500 гр.
каши — 200 гр. в сухом виде
овощи -1-1,5 кг.
фрукты -1-1,5 кг.
творог — 0,5 кг.
А калория я их просто для себя считаю.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
kroshkazlyu
А как называется твоя монодиета??

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Маргарита Марго писал(а):
Я не нацелена на мало калорий, просто в этой диете написано сколько нужно есть, вот:

ясно..я бы сразу умерла...всё таки подумай,может побольше чуток есть.
kroshkazlyu писал(а):
Завтра картошка, думаю пропустить или поменять её с овощами...потому что говорят она не очень для похудения

:hi_hi_hi: у менЯ как-то получилось похудеть на жареной картошке)))) смешно было,но правда))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Доброе утро! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Маленький_Пончик
Доброе утро!!! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Я сейчас варю гречку, буду ее, и еще решила, что выпью стакан молока, а иначе я просто умру ))) У меня просто такое ощущение :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Скачу я к цели, от толстой попы, до стройной феи!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Как настроение???

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1608 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 161  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB