Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи

Маргарита Марго

Доброе утро девчонки!!! У меня сейчас 4:45 утра. А встала я в такое время потому что мучал голод, очень плохо мне :-(

. Я почти всю ночь каждый час просыпалась. А вот сейчас ем хлебец, вот такой у меня ранний завтрак. Спать я уже небуду, т.к. покушала, да я и не смогу больше уснуть. :-):

kroshkazlyu

Вот заглянула познакомиться =)

Я тоже на монодиете, только в 10 дней и она больше белковая....сегодня как у тебя был вчера куриный день...но самый тяжелый был вчера творожный (не люблю) и он был третьим....тоже по калориям мало выходит, смущает даже....хотя у меня в районе 700ккал варьируется.
А манку я тоже не советую....нам на анатомии вообще говорили что она замедляет процессы в организме, что ученые это недавно выяснили, а детей так вообще ей нельзя кормить....лучше попробуй рис, перловку, гречку, пшонку....они полеезнее...ну это мое мнение, решать то тебе :smu:sche_nie:

В общем успешного дня тебе сегодня и выдержки!

Маргарита Марго

kroshkazlyu
приветик! Рада познакомиться! Посмотрим, я еще не знаю какаю буду есть кашу. А у тебя 10 дней подряд? Наверное очень тяжело...

ZaraZzka

Маргарита Марго
а почему ты нацелена на столько мало калорий?? конечно плохо будет. возьми побольше.ненадо на низкокалорийку садиться.потом не слезешь.
Женщинам не рекомендуют есть меньше 1200ккал,метаболизм не будет работать как надо.

kroshkazlyu

Маргарита Марго
У меня 10 дней монодиеты ага...посмотрим надеюсь выдержу...сегодня четвертый день.
Завтра картошка, думаю пропустить или поменять её с овощами...потому что говорят она не очень для похудения :du_ma_et:

Маргарита Марго

ZaraZzka писал(а):

Маргарита Марго
а почему ты нацелена на столько мало калорий?? конечно плохо будет. возьми побольше.ненадо на низкокалорийку садиться.потом не слезешь.
Женщинам не рекомендуют есть меньше 1200ккал,метаболизм не будет работать как надо.

Я не нацелена на мало калорий, просто в этой диете написано сколько нужно есть, вот:
рекомендуют примерно
рыбы 300-500 гр. готового продукта
мясо филе — 500 гр.
каши — 200 гр. в сухом виде
овощи -1-1,5 кг.
фрукты -1-1,5 кг.
творог — 0,5 кг.
А калория я их просто для себя считаю.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
kroshkazlyu
А как называется твоя монодиета??

ZaraZzka

Маргарита Марго писал(а):

Я не нацелена на мало калорий, просто в этой диете написано сколько нужно есть, вот:

ясно..я бы сразу умерла...всё таки подумай,может побольше чуток есть.

kroshkazlyu писал(а):

Завтра картошка, думаю пропустить или поменять её с овощами...потому что говорят она не очень для похудения

у менЯ как-то получилось похудеть на жареной картошке)))) смешно было,но правда))

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Доброе утро! :-|-:

Маргарита Марго

Маленький_Пончик
Доброе утро!!! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Я сейчас варю гречку, буду ее, и еще решила, что выпью стакан молока, а иначе я просто умру ))) У меня просто такое ощущение :-):

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Как настроение???

Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи

Кто сейчас на конференции