marina_gridasova

да я уж тут начиталась всякого))) голова кругом идет от обилия всяких рекомендаций. я для себя какие-то взяла на вооружение, буду смотреть на реакцию своего любимого организма))

Мама Наташей назвала

Привет Наташа) да я уже поняла что здесь все дружат и так на много легче) Вот вливаюсь потихоньку)
Спасибо что забежала, приходи еще))
Я планирую с сегодняшнего вечера все меню свое выкладывать, мало ли может чего посоветуют правильного, или отругают вовремя)

marina_gridasova

у нас прям мысли в одном направлении))) я токашо написала себе в дневе сегодняшнее меню)

ой я только заметила как ты меня обогнала в весе)) надо наверстывать срочно))
Все никак мне зад свой прекрасный не поднять в тренажерный зал записаться((

marina_gridasova

у меня главная проблема чтоб куда-то ходить заниматься - моя собачатина) ее дома совершенно невозможно одну оставить. она привыкла, что мама сидит дома, а если куда идет, то берет ее с собой. поэтому тут такие саратовские страдания начинаются, если ухожу. на новый год оставили ее одну на несколько часов, так она выла под дверью, пугая соседей, подрала обои и накакала в комнате)) а потом неделю меня даже под дверью в туалет караулила, чтоб я никуда не делась)
буду упрашивать мужа купить велотренажер, они есть относительно недорогие. а пока моя физ.нагрузка - прогулки с собакой. так полазишь по снегу, вроде и размялся

Печальное Муму

А я дорожку беговую хочу, уже даже присмотрела) можно в районе 20 тыс купить) и деньги вроде есть.. одна проблема, все у кого есть дома дорожки, как один, говорят что она служит вешалкой для шмоток( а я та еще леньтяина.. мне иногда впадлу пояс вибро на себя надеть на пол часа)

Кстати на счет пояса никто не пользуется им? я на него как средство похудения не надеюсь особо, но говорят он кожу хорошо тонизирует, чтоб не висела потом, когда жир уйдет)

marina_gridasova

о, а я тоже про пояс задумывалась, чтоб живот не обвисал. но у нас счас с деньгами напряженка, так что либо - либо))
а с дорожкой не знаю. по моему, если уж бегать и ходить, то с любимым под ручку и на улицу)) а дома лучше что-то такое, что так не выйдет - степпер, велотренажер или какой нибудь еще.
чем меня велотренажер прельщает - поставлю напротив компа, одел наушники, включил кино, и крути педали)) вроде и занят, и не скучно))

marina_gridasova
Печальное Муму
и я встряну похвастаться. а я себе эллипсоид заказала. по инету из москвы. в пятницу только оплатила, а недели через 2 приедет(надеюсь). и если у нас в магазине он самый дешевенький 13 тыщ, то по инету со свеми доставками в 8400 обходится.

ну ты сравнила велотренажер с поясом)
Пояс 1500 тыс стоит а велик не меньше 15 наверно)
Мне велик не очень нравиться, кажется что он только ноги и попу качает) а мне бы хотелось на все группы мышц сразу, и тут нужен либо элепсоид либо дорожка)

Добавлено спустя 1 минуту:

кинь пожалуйста ссылочку) где это такое за 8 тыщ продается)))

воть. выбирайте.
http://www.resport.ru/personal/order/