что нашла - выложила, остальное завтра.)

Привет, дневник. суббота есть суббота. с утра посчитала меню - и за уборку.
Весы хулиганят, +300, но в целом за неделю неплохо.
Всем хороших выходных, барышни, заглянувшие на огонек.))

Lirandelle
Привет! Смотрела твои фото - никакого ужаса не увидела. Будем держать себя в руках - всё у нас наладится!

Фотки отличные, мне первая очень понравилась, на актрису похожа. тебе без очков очень идет, я тоже в очках хожу, раньше в линзах была, беременная была дискомфорт начался, выбросила их, сейчас в дикретном, не удобно и не красиво, но терплю пока. Денюг жалко, все так у нас подорожало в раз пять, на себе как всегда экономлю.

Приветик! Приятных выходных! На фотках очень даже симпапулька!
А скинешь чуток - вааще звезда будешь!!!

Lirandelle
Привет! Увидела твою линеечку с замечательными результатами и зашла познакомиться Очень даже симпатичная девушка, правильный настрой в питании, всё у тебя получится! Желаю успехов!

Доброе утро.) ой, засмущали совсем
Я стараюсь себя любить, но с таким весом плохо получается, вот чем меньше вес - тем больше люблю себя, любимую
спасиб, девушки, за добрые слова, приятно очень..
fatini
я носила линзы, но отказалась, че-т у меня глазки капризные, краснеют после нескольких часов ношения. Как альтернативу, заказываю очки с хорошей оптикой. Но к линзам все равно присматриваюсь, хочется..

Сегодня картина маслом: на весах -500, пойду по фунтикам посчитаю, че я там скинула за неделю..))

С отвесищем!!!!

отчет за 1 неделю разгона:
Типичный вес предпоследней недели 105.19 кг
Типичный вес последней недели 103.50 кг
Недельное изменение веса -1690 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1237 ккал (не кидаться тапками, это с разгрузочным днем на ряженке)
Средняя калорийность последней недели 1351 ккал

Значит, на следующую неделю калорийность 1450.
Пошла я собой гордиться в уголке..))))

ADANIEL
, спасибки..)))

Юлетта
Приятно познакомиться..) Пасиб за теплые слова..) Заходи в гости, на огонек, буду очень рада..)

и это без всяких издевательств над собой! так держать!