fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

fatini

Пухлик писал(а):

fatini писал(а):

а мне дня три на воде с хлебом сидеть!!

Нехило ты хлебушка наешься на 2080 ккал ;;-)))

Больше 100ккал урезать для компенсации не рекомендуется. Так что не быть тебе гуру на этой неделе :mi_ga_et:

Поздно!
Рекомендуется, нерекомендуется, а что с врединой сделаешь, придется строгие меры применять, чтобы не повадно было следующий раз!!!!

fatini

Nina писал(а):

fatini писал(а):

Вам смешно, а мне дня три на воде с хлебом сидеть!!! :cry_ing:

Я так и Гуру стать могу :sh_ok:

А зачем-же хлебушек??? Посиди на кефирчике :du_ma_et:

или яблочках?

Уже, уже! В магазе на меня как-то странно посмотрели, мол, зачем мне столько кефирчику!
Гигантомания у меня наследственная! :ps_ih:

ADANIEL

Приветик Гуру! Как успехи? :-)

fatini

ADANIEL
Чебурашка: Гена, тебе плохо?
Гена: Плохо, плохо, да мне пипец!!!!

ЭТОТ процесс (жор) никогда не прекратиться!!!!
Только что из кандитерской! :sh_ok:

По дороге попробовала ВСЕ!
Скорей бы закончился выходной!
:secret:

Чувствую, что мне, уже нужно в раздел "ПСИХ ПОМОЩЬ"!

Пухлик

fatini
Привет! :du_ma_et:

Ну, ты это... давай обратно, в ряды фунтиков-стройнеющих, а не фунтами пожирающих вкусняшки :hi_hi_hi:

. Тут ведь главное стабильность. Не бросаться из крайности в крайность, а у тебя то зажер, то разгрузка :ni_zia:

. Забудь что было вчера-позавчера, спокойненько ешь на своей калорийности, если голодно - добавь белка - отлично помогает от голода.

Лаврушка

Привет!
На вот, облизывайся на булки, а не на булочки!

fatini

Всем привет!!!
Пухлик

Спасибо, вошло, наконец мне в голову, чуть было не погорячилась!
Сегодня отвес от линейки -100, много не мало, но свой зажор я остановила и умудрилась, даже, сбросить, :sh_ok:

даже не понимаю как. Игра чувств, адреналин!!! Не знаю, наш организм - не предсказуемая весч!
Но сбои - :ne_ne_ne:

не есть хорошо!
Так можно и сорваться, и на великую дипрессию нарваться.

fatini

Лаврушка писал(а):

:-|-: Привет!
На вот, облизывайся на булки, а не на булочки!

Да уж, булки действительно низкокаллорийные!
:cool_cool:

Nina

fatini писал(а):

Только что из кандитерской! :sh_ok:

По дороге попробовала ВСЕ!

Я кондитерские стороной обхожу :-):

fatini

А я, с прогулки иду, всегда, или в бубликах, или в апельсинах. У нас семейные крайности и гигантомания! :sh_ok:

Наконец-то я осилила весь бодифлекс, лед тронулся, :du_ma_et:

но с трудом.

Основательно нужно пересмотреть питание, белки медленно перевариваются!!!!
Утром: всех накормить, помыть, переодеть, не до бодифлекса. На голодный желудок получается, только во второй половине дня, когда младшее поколение мирно отдыхает.
:sh_ok:

Даже за четыре часа перед занятиями нельзя есть жирное мясо!!!!
:ne_ne_ne:

fatini: УРА!!!!! Я СТРОЙНЕЮ!!!!!

Кто сейчас на конференции