Надо успокоительное попить, накрыло тебя не по-детски!

Держись, солнце, не дай себя затянуть на темную сторону...

Девочки, привет.

Ощущение серости.... апрель такой серый, мокрый, дождливый. И вот и у меня в жизни серость ассоциируется с неопределенностью и неудовлетворенностью.
Переживаю за свекровь и маму. Им нужна моя помощь, поддержка и любовь. Но мне не хватает ресурсов самой. Нет опоры.
Худеть надо для здоровья. Для того, чтобы стать сильной для слабых и не быть обузой ни для кого в будущем.
Но чтобы худеть нужны силы и концентрация на себе.

Вес наоборот вырос. Но и скоро должны начаться КД.
Все, хватит плакать. Иногда надо себя пожалеть, побояться, но потом продолжать стараться дальше.

Девочки, привет.
Я решила вопросы с мамой и свекровью.
Свекровь забрала и отвезла в частный дом престарелых. Очень хороший по отзывам. Лучше я 2 раза в неделю буду проведовать свекровь там и буду за неё спокойна, чем вот так бегать и искать ее, переживать и терять свою жизнь. Меня врач сегодня ее похвалила. И немного отпустило чувство вины за неё. Я себя, все эти дни, девочки, терзала, мама не горюй.
Маму записали на все ее обследования и анализы, тоже платно, потому что надо готовить ее к операции, а по ОМС очень долго, нога болит, так будет быстрее и удобнее.
Четыре дня я плакала так сильно и почти не спала. Сегодня успокоилась. Завтра снова с вами худею и наверстываю свой курс по психологии.

Я со всем справлюсь. Я преодолею.

Милая Анечка, поздравляю с решением этих очень трудных вопросов!
Ты умница, все сделала правильно!
За свекровью будет постоянный присмотр, маму обследуют, подготовят ее к операции.
Ты очень хорошая дочь и невестка, им повезло, что ты у них есть!

А сейчас нужно заняться собой, самое время!

Лариса, спасибо за добрые слова.
Я очень переживаю, когда у меня не получается помочь или поддержать так как я вижу, как правильно. Но вспоминаю слова из курса по принятию отдавать надо не из жертвы.
Спасибо, что поддерживаете меня здесь с Верой и другими девушками. Мне важно ощущать поддержку в принимаемых мною решениях. Я планировала этот дневник отвлечься от проблем и обратить внимание на себя. Но все взаимосвязано настолько сильно. Решила попить успокоительное в каплях , чтобы снизить чувствительность ( ощущаю себя без кожи) и начать спать. Без сна трудно функционировать.

Анют,привет...Знаешь,у нас видимо такой возраст,что надо бдить за старшими...Очень тяжелый период... Мне вот одну мамочку пришлось похоронить перед Новым годом и до сих пор во многих решениях задаю вопрос,а правильно ли сделала... и тяжело все принять...
Но про себя мы не должны забывать,хоть это все и тяжело...я и себе внушаю это...Даже и не знаю как поддержать...
Когда стрессы,так сложно за весом следить.....и тем более снижать...
Держись,друг!

Стройн@яЯ, соболезную очень, мы с мужем похоронили двух пап, а потом и любимого потеряла.
Жить с этим очень сложно. Я их вспоминаю с нежностью и такой любовью. В моей семье хорошие мужчины, наверное, поэтому я такая мягкая и чувствительная. И я, всегда прошу у них помощи. И всегда себе говорю мой мужской мир меня защищает и заботится обо мне всегда. Прошу мысленно их мне помогать, и они помогают. И ещё я под защитой Творца. И прошу Господи, помоги. И срабатывает. Но я вообще очень верю в силу молитв и аффирмаций.

При стрессе вырабатывается кортизол, при высоком уровне не дает худеть. Но все будет хорошо.

Спасибо, твое сообщение и есть помощь и поддержка. Добрые слова помогают идти вперед.

Dimana
Анечка, привет! Я рада, что ты разобралась со всеми своими проблемами. Ты всё сделала правильно! А успокоительное попей обязательно. Нужно помочь организму справиться со стрессом.
И замечательно, что ты вернулась в наши ряды, не махнула на себя рукой! Молодец!

Близких терять тяжело...мой папочка тоже там...как и два моих бывших...
Но мы сильные,со всем справимся! Все ,что дается в жизни,то для чего-то дано...
Держись!Мы справимся со всем, и стройнеть у нас получится,просто дело времени

Девочки, привет.
Мне сложно.
Мое состояние очень сложное. К психотерапевту не хочу. Уже проходила. От таблеток тупо хочется спать, а проблемы не решаются. От простых успокоительных тоже нет толка. Не знаю как с этим жить, но что то надо придумать.
Вес пока 91,3. Т. е. с первого взвешивания плюс 800 гр. и это после кд.
Меня это тоже огорчает.
План пока: ввести овощи и фрукты, гулять и возобновить фитнес хотя бы 2 раза в неделю.