Удачное похудение @Ириша@

Имхо

@Ириша@ , воду надо пить особенно при КД. Я по себе знаю, мало воды — больше отеков, особенно в эти дни. Парадокс, и тем не менее. В воду добавь немного лимона, так охотнее будешь пить — всё —таки вкус у воды появится ))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

[б]Имхо[/б]
Вот 2 дня дома, то хоть немного пью...на работе боюсь...часто в туалет не побегаешь,да и туалет не рядом,через улицу бегать...вот пока дома понемногу приучаю себя...ех когда-то пила минимум 1,5 л воды...прогрес уже есть...главное приучить себя, потом сама буду хотеть пить)

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Сегодня ККал-1958
Б- 89
Ж-79
У-191

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес сегодня- 88,600(-400гр)
Ккал-1704
Б- 67
Ж- 58
У- 207

Сегодня была не сама лутшая еда, и в основном перекусы...воды очень мало(

Котяня

Отвесики эт хорошо :a_g_a:

.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

89.100(+500) :-(

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Котяня
привет!
Дааа...отвесики греют душу, но сегодня привес(

Февраляночка

Грешила?

Имхо

Февраляночка писал(а):

Грешила?

что то мне Отелло вспомнился ;;-)))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Февраляночка
да я частенько грешу, но в пределах бжу...вчера из вредностей было пару конфеток и горсть чипсов, а ну еще маринованные мидии вечером

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:

Имхо писал(а):

что то мне Отелло вспомнился

Котяня

@Ириша@ писал(а):

89.100(+500) :-(

+500 и сразу? Вода это, сольётся. Не хнычь.

Удачное похудение @Ириша@

Кто сейчас на конференции