Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 137  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 17:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ну и славно. Сегодня удалось наесть 1466 кКал. Весь день обжиралась. :ti_pa:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 22:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
11.04.2011 года.

7.30. Греча 100 граммов. Сыр "Сваля" 20 граммов. Молоко 1,5% - 200 граммов, хлебец зерновой - 10 граммов.

10.00. Мандарин - 200 граммов.

11.30. Сахар в чае 20 граммов. Хлебец зерновой 10 граммов.

13.30. Помидоры - 130 граммов, огурец - 60 граммов, масло растительное - 17 граммов, грудка куриная вареная - 100 граммов.

15.30. Творог зерновой 150 граммов.

18.30. Сельдерей (корень) - 150 граммов. Лосось по-корейски - 70 граммов. Шоколад черный 20 граммов. Майонез 30 граммов.

Итого: 1462 кКал. БЖУ 82/83/98.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Последний раз редактировалось Зимняя вишня 11 апр 2011, 18:01, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 06:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Отвесик 300 грамм. Сейчас поправлю линеечку. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 07:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
:cool_cool: поздравляю!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 12:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
А мне перестало хотеться сладкого. Сейчас выпила чай с двумя кусочками сахар и такое послевкусие гадкое...

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Зимняя вишня
Привет!
Это отлично!
А я специальный коктейль пью,чтоб сладкого не хотелось

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Пытаюсь освоить упражнения "Болифлекс". Там одно упражнение - там в самом начале надо сидя закинуть ногу на ногу - ну уж мне слабо!

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Зимняя вишня писал(а):
Пытаюсь освоить упражнения "Болифлекс". Там одно упражнение - там в самом начале надо сидя закинуть ногу на ногу - ну уж мне слабо!

кренделек что-ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ну вроде да. :hi_hi_hi: В названия я не вникала.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 20:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Зимняя вишня писал(а):
Ну вроде да. :hi_hi_hi: В названия я не вникала.


ну и не делай его пока. :-): а другие как? получаются? там для меня первое время было тяжело делать сейко это когда стоишь на колене одной ноги, а другую ногу отводишь в сторону и держишь на весу. ой а я уже не делала бодифлекс два дня. надо будет сегодня вечером сделать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 137  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Галина Эдуардовна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB