Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 06:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 137  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 17:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ну и славно. Сегодня удалось наесть 1466 кКал. Весь день обжиралась. :ti_pa:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2011, 22:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
11.04.2011 года.

7.30. Греча 100 граммов. Сыр "Сваля" 20 граммов. Молоко 1,5% - 200 граммов, хлебец зерновой - 10 граммов.

10.00. Мандарин - 200 граммов.

11.30. Сахар в чае 20 граммов. Хлебец зерновой 10 граммов.

13.30. Помидоры - 130 граммов, огурец - 60 граммов, масло растительное - 17 граммов, грудка куриная вареная - 100 граммов.

15.30. Творог зерновой 150 граммов.

18.30. Сельдерей (корень) - 150 граммов. Лосось по-корейски - 70 граммов. Шоколад черный 20 граммов. Майонез 30 граммов.

Итого: 1462 кКал. БЖУ 82/83/98.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Последний раз редактировалось Зимняя вишня 11 апр 2011, 18:01, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 06:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Отвесик 300 грамм. Сейчас поправлю линеечку. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 07:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
:cool_cool: поздравляю!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 12:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
А мне перестало хотеться сладкого. Сейчас выпила чай с двумя кусочками сахар и такое послевкусие гадкое...

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Зимняя вишня
Привет!
Это отлично!
А я специальный коктейль пью,чтоб сладкого не хотелось

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Пытаюсь освоить упражнения "Болифлекс". Там одно упражнение - там в самом начале надо сидя закинуть ногу на ногу - ну уж мне слабо!

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Зимняя вишня писал(а):
Пытаюсь освоить упражнения "Болифлекс". Там одно упражнение - там в самом начале надо сидя закинуть ногу на ногу - ну уж мне слабо!

кренделек что-ли?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 19:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ну вроде да. :hi_hi_hi: В названия я не вникала.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Зимняя вишня. Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2011, 20:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Зимняя вишня писал(а):
Ну вроде да. :hi_hi_hi: В названия я не вникала.


ну и не делай его пока. :-): а другие как? получаются? там для меня первое время было тяжело делать сейко это когда стоишь на колене одной ноги, а другую ногу отводишь в сторону и держишь на весу. ой а я уже не делала бодифлекс два дня. надо будет сегодня вечером сделать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 137  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jkmufuheybyf, kluus, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, natallya_l, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Пустячок, федяеваелена1980, Людмила Савалина, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB