Помидорка: как легко расстаться с 40 килограммами

Масюша

УДАЧИ!

svez-tatyana

Помидорка
В твоем рецепте сразу выпиваешь,а у меня постепенно. И выходит сначало все накопления постепенно, а в самом конце уже идет чистая вода.

Помидорка

Сегодня попробовала крутить обруч. Боже, какие 5 минут, а я три то с трудом докрутила.. Больно ужасно...
Но говорят, это скоро пройдет, в смысле уже потом не больно будет...

Помидорка

Сегодня вес стоит, но это и нормально, ведь вчера нарушала... :ny_tik:

Обруч сегодня крутила в одежде, не так больно, а вчера то я в купальнике его крутила, по моим упитанным бочкАм бился. :hi_hi_hi:

Помидорка

Мой сегодняшний рацион:

Помидорка

Вчера отвес порадовал - было 97,9 кг. Сегодня гульнуло в сторону - 98,1.... Питаюсь на 1100 - 1200 ккал.
Сегодня на ужин буду тушить рыбку)) хочу-хочу-хочу рыбы... :whistle1:

Помидорка

сегодня уже вечерком смогла покрутить обруч 10 минут. ПРогресс)) калорий наела где-то на 1000.
настроение отличное. Даже не зависимо от зимней погоды) и даже не зависимо от колебаний веса ::yaz-yk:

Танечка)пышка

Помидорка писал(а):

сегодня уже вечерком смогла покрутить обруч 10 минут. ПРогресс)) калорий наела где-то на 1000.
настроение отличное. Даже не зависимо от зимней погоды) и даже не зависимо от колебаний веса ::yaz-yk:

Самое главное настроение!!!! :cool_cool:

Помидорка

Танечка)пышка
да, самое главное самонастрой!! :mi_ga_et:

Сегодня минус 100 гр.
Тоже хорошо)))

Помидорка

Сегодня рассталась с 200 гр.
Так тихой сапой - глядишь и до 90 кг. доберусь)) это уже что-то будет - весомый результат в 10 кг. :a_g_a:

А пока ровно 3 кило долой)))
Радуюсь)) как ребенок.

Помидорка: как легко расстаться с 40 килограммами

Кто сейчас на конференции