Аленчик36
Самое простое в салаты с лимонным соком.Исключительно вкусная заправка.

Абсолютно соглана с Багирой! Я смешиваю оливковое масло, лимонный сок (или какой нибудь бальзамический уксус) и можно вместо соли соевый соус. Вкусно

Багира
а без лимонного сока можно
Масюша
бальзамический уксус он кислый?
у меня кислотность повышенная и организм совсем не воспринимает кислоты... я только подумаю про меня аж всю корежит и глаз начинает дергаться правый .. наверное это уже диагноз
спасибо девочки за советы, я ведь кроме майонеза другой заправки не знаю, уж очень его люблю, а теперь нужно про него забыть...вот

Аленчик, он кисло-сладкий, правда больше кислый, чем сладкий. я его добавляю не больше 1ч.л., это придает пикантность салату из овощей.

звучит очень аппетитно

Привет) Представляешь, я тоже была на 1 день и тоже очень понравилось! Ощущения не передаваемые!
А ты постишься прям как все надо? А вес при этом уходит? (я знаю что диета и пост разные вещи, просто говорят что при посте еще и вес уходит)

сейчас поститься легче стало! и майонез постный есть и торты ! и много другое! Я правда не пощусь,но моя тетя говорит ,что в наше время это не сложно!! Вот

jerica

..Я стараюсь придерживаться того чего конкретно нельзя совершать в период поста: это отказ от животной пищи: мяса, яиц, молока, макорон (и я не ем сейчас крупы), сдобы, сладости, рыбы и т.д., секса, словоблудия и сквернословия, нельзя ругаться на детей, от просмотров развлекательных программ и участий в празднованиях подобного рода... но у меня как у любого работающего человека есть послабления которые церковь разрешает (я спрашивала у батюшки и он дает на это благословение для всех работающих на период поста), а это употребление пищи не один раз в день, а как положено в несколько приемов в незначительных количествах (и даже с небольшим количеством растит.масла по вторникам и четвергам) (пн, ср, пт сухоядение), т.е. я ем винегрет и икру кабачковую.. это если конкретно... остальное я описала выше..

...в пост сказано что даже нельзя употреблять в пищу постную, но изысканную, а я вместо рыбы два раза в выходной ела кальмары, хотя рыбу можно только сегодня и еще в вербное воскресенье, а это уже нарушение (но когда я их ела я совсем об этом не подумала, но все равно ведь нарушила)... вообще употребление всех изысков и экзотических фруктов это тоже нарушение (как говорил блаженный Августин: ...богатым и дорогим подбором разных плодов они хотят превзойти разнообразие самого вкусного стола. Сосудов, в которых варилось мясо, они страшаться, а не страшаться похоти чрева и гортани своей...)...

...скажу честно что цель похудения у меня была и я намеренно приурочила ее к посту, поэтому я считаю калории, из-за этого есть излишек углеводов и недостаток белка, который я восполняю спаржей.. На счет ухода веса не знаю, у меня нет возможности взвеситься, но по себе скажу что чувствую себя легче.. при ходьбе не отваливается поясница и немного повисли штаны, при первой возможности я взвешусь и обязательно отчитаюсь...

...я сейчас пишу мало, но читаю вас девочки постоянно и мысленно с вами...

...у каждого есть свои огрехи я пью кофе, хотя рекомендуется ограничиться им и пить компоты, морсы, а вчера вот соблазнилась мысленно на этот большой бутерброд по-венгерски, но хорош тот факт что я признаю что нарушаю и каюсь по-своему как умею в обращении к богу и думаю в дальнейшем мне будет легче отказаться и от этих нарушений...
...кто-то здесь писал про постные тортики этого тоже нельзя делать, так как считается изыском и неважно какие там ингредиенты (понимаете? сам факт! тортик - праздник), все должно быть просто: картошечка, маринованные огурчики, квашеная капусточка, грибочки, мороженые ягоды и т.д. все то, чем питались простые крестьяне... но уговаривать и указывать об этом кому-то что это нельзя и неправильно я не буду и винить и осуждать тоже все это лишнее и мы на это не имеет право, но каждый вправе решать как он принимает пост... вот.. всем удачи и хорошего настроения

Яна Зинченко
дело в том что время тут совсем никакой роли не играет.. наоборот, сложнее в этом всем разнообразии выбрать те продукты которыми постились во все времена (а название не всегда соответсвует действительности, вы что действительно верите в то что тортик на котором написано низкокалорийный он в действительности является таковым, а состав читаете при этом и насколько он стал менее калорийным в отличии от других тортиков)...
...если стараться облегчить себе пост возникает вопрос: для чего вообще поститься...

jerica
да забыла сказать что в последнюю неделю поста (в страстную седьмицу) все с особой строгостью.. никаких послаблений..