DELETE

9masha

demi@nge писал(а):

Добавлено спустя 52 секунды:
Пы Сы Вчера заказала таки себе брючки, это не джинсы, но...... промежуточный вариант :ta-ne-c:

Супер!!! Молодец! :bra_vo:

demi@nge

9masha :reverans:

grazie))
Ну посмотрим, посмотрим...

(а че никто не предупреждает что организм хм... бурно реагирует на эту диету :sh_ok:

, хорошо , что у меня туалет недалеко)))

Завтракала 2 яйца и половина грейпфрута, больше не влезло. Обедала черешней :dreams:

вкууусная!
Ну кофе - эт само собой, а вот с чего это у меня так? Теперь я кажется понимаю, почему так все отвешивают ;;-)))

9masha

Веселее будет когда до слив или абрикосов доберешься. :hi_hi_hi:

demi@nge

9masha писал(а):

Веселее будет когда до слив или абрикосов доберешься. :hi_hi_hi:

9masha :-)

сливы не буду, а вот абрикосы уже ждут в холодильнике.
По моему очень даже летняя диета и с фрукто-ягодами и с фигурой)))

Оля-Олива

Привет, диетчица! :-)

Забежала счастливых выходных тебе пожелать

demi@nge

Оля-Олива писал(а):

Привет, диетчица! :-)

Забежала счастливых выходных тебе пожелать

Ах ах ах!!! Какая прЭлесть!
Спасибо, дорогая Олечка!!!

demi@nge

А теперь о важном.
Короче как-то странно отреагировало мое тело на МАГГИ.
Поэтому в субботу я взяла тайм-аут. Думала, что буду есть вне всяких систем. А получилось по-дюкану. Бульончик, кусочек мяска и вечером чуток творожка. Фрукты не трогала, чтобы на веки вечные не отбить желание их есть :-)

Хотела пойти на танцы - пробное занятие, но с таким нестабильным кишечником не хотелось уходить далеко из дома :smu:sche_nie:

Так что я с пользой для тела провалялась дома ::yaz-yk:

А итог был всех этих дней был крайне приятен)

Итог дня - 400 гр!

demi@nge

Здравия всем нам красавицы!
Вчера пришлось немного отступить от диеты. Встречалась с подругой, 3 года не виделись))
Наговорились всласть. Вина выпили по паре бокалов. Я в последнее время отдаю предпочтение грузинскому. Люблю сладкие и полусладкие. Но вот че-то видимо не очень качественное вино было, ночью проснулась с головой тяжелой. Это после двух-то бокалов(((

Выяснилось, что моя подруга начала бегать ... марафоны!
После рождения третьего ребенка она решила немного разгрузиться и начала бегать с программой в телефоне. Ну и вот, пробежали всей семьей полумарафон в Париже, по России бегают, вот так, в 40 лет как можно жизнь повернуть !
Все-равно, я - не бегун)))

9masha

О, я тоже пока не бегун, дыхалка слабая, но очень хочется верить, что однажды пополню их ряды. Эх, успеть бы до 80...

demi@nge

9masha посмотри в телефоне программку Runkeeper: GPS бег ходьба.
Подруга говорит начала с ней. Очень грамотная программа, которая мягко подготавливает к бегу.

DELETE

Кто сейчас на конференции