Ну биохимею процесса тем не менее вам не отменить, даже если вы в нее не верите.

Можно какое-то время, у нас часть страны так и живет, пока печень и поджелудочная выдерживают
Но я не настаиваю - вам самим решать, не хотите учитывать - не учитывайте.
Вот тут есть небольшая табличка, если вдруг вам захочется посмотреть.
http://it-woomen.ru/publ/kalorijnost_al ... y/1-1-0-80

Поподробнее про биохимию в данном контексте, пжлста.

Granit
да ладно, сдаюсь. Не хотите считать калории, не считайте. Извините, я не батальный человек, нервничать мне нельзя категорически (сложное заболевание сердца), и я сразу же ухожу в кусты и заканчиваю разговор.
По сути вопроса:
Около 98 % потребляемого алкоголя перерабатывается в печени, а оставшиеся от двух до десяти процентов удаляются из организма с мочой, дыханием или потом. Большая часть алкоголя расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы (АДГ, которая содержится в клетках печени). АДГ преобразовывает алкоголь в уксусный альдегид.
Про калорийность и то, что эта энергия используется организмом сразу же в отличии от переработки жиров и пр. в интернете много статей. Может быть они все поголовно врут и алкоголь = чистой питьевой воде.

Вот с этого и надо начать. Как эта энергия используется организмом ? Пошлите меня статью почитать, раз их много. Очень популярный миф, как я погляжу.

Ну, или так к примеру:
При окислении алкоголя высвобождается большое количество энергии —7,1 квал/г. В отношении калорийности алкоголь уступает лишь жирам и способен удовлетворять часть энергетических запасов организма.
http://www.medical-enc.ru/alcoholism/okislenie-alkogolja.shtml
http://yanko.lib.ru/books/biolog/nagl_biochem/312.htm
В окисление включается никотинадениндинуклеотид (НАД), что влечет за собой нарушение равновесия во многих цепях метаболизма. Привлечение ацетил-коэнзима-А вызывает нарушение цикла Кребса, в котором коэнзим служит субстратом. Углерод из молекулы этанола включается в синтез углеводов, жиров и белков, нарушая естественное течение этого синтеза; кроме того, молекулы этанола замещают жиры и углеводы в энергетическом обмене, вторично тем самым нарушая метаболизм этих основных субстанций. До 4,5% принятого алкоголя превращается почти непосредственно в жирные кислоты, а 1 % — в холестерин.
http://meduniver.com/Medical/profilaktika/515.html
И так далее..

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Вот еще.

Михалы4 Приветик
Приятно встретить в нашем почти женском коллективе мужчину

А ты не связываешь прибавку с бросанием курить. Лично у меня вес увеличился как раз на 7 кг, правда вот уже 3 года уходить никак не хочет А у меня приступов обжорства не было
Удачи тебе в нашем нелегком деле Главное не отступать с намеченного пути

Привет!
Про весы...
Для проверки гантеля в помощь! (не поверю, что у взрослого мужчины хоть одна не завалялось где-нибудь)))

Или что-нибудь другое с постоянным известным весом )

Про алкоголь
Мне худеть не мешал ни когда считала ( ну и соответсвенно был перебор по кк), ни когда не считала
Поэтому думаю, что все это лишние заморочки, разве что любопытство потешить....Не каждый же день системно пьем.

Забрал новые весы. Проверил в ванной на плитке - показания не разнятся, но выше старых весов на 0.5-0.6 кг. Скорректировал в дневничке вес.

Старые весы использовал, как подставку для новых - каждый раз таскать весы в ванну лениво, а так разность показаний не более 0.1 кг, покатит.

Крайний скриншот исчерпывающе объясняет бессмысленность учета калорийности алкоголя.