Анютка1983
Привет! Удачи в похудении. Я за компанию.

Jane787
спасибо за поддержку! я буду очень стараться)
Nata_PP
да, у каждого, наверное, бывают зажорные деньки)

Добавлено спустя 12 секунд:
lemonchik
приветик))

Вес 63,7. Минус целый килограмм)) ничего себе.
сегодня в планах испечь семейству пирог мясной и сделаю растяжку) заниматься буду через день.
На улице никак снег не выпадет, знает что у меня муж без обуви еще. Эх, совсем с этим кризисом тяжко стало. Я работу найти не могу , у мужа зп та же , а цены в два раза выше. Раньше два раза в год в Тайланд летали, а теперь вот на ботинки нет) Но ничего, прорвемся! Не всегда черная полоса будет.

Анютка1983
Добрый день! Удачи в похудении!
А кризис он сейчас почти везде. Прорвемся все дружненько!
Заходи в гости, буду очень рада))

Тяжело без работы и особенно, когда на такие необходимые вещи не хватает.
И со мной такое бывало, даже ребенку на еду денег не было когда-то. Я тогда вещи ненужные продавала. И подругу мою, когда она работу долго не могла в прошлом году найти, такой способ выручил. На Авито много чего лишнего даже по дешёвке продала, в т.ч. детского.
Попробуй, посмотри по шкафам, наверняка что-то найдется. На ботинки, а может и больше хватит и от лишних вещей избавишься :)
Только фото вещей к объявлению не забывай прикладывать, люди так лучше покупают.

Jane787
спасибо за совет)) но не нужного ничего нет( я перебирала шкафы летом и все не нужное отнесла в соц помощь...

Ну, с другой стороны, везет, что лишнего нет. У меня кв. совсем маленькая, а постоянно завалена чем-то. Я тоже все отдаю-отдаю, а оно (лишнее) все равно набирается, даже на кухне. Подарили на разные праздники миксер, фондюшницу, блендер, набор ножей... Все не нужное. Да и сын растет, много лишнего набирается. Одних роликов летом аж 3 пары было :)), раздала все. А раньше от нужды продавала такое...

привет! поздравляю тебя с таким отвесом! да, сейчас всем тяжело, но нам в России не впервой

Питание сегодня :
Завтрак - каша пшенная с арахисовой пастой и бананом
Перекус - два хлебца с творожным сыром и авокадо
Обед- гречка с курицей и капустой
Перекус - немного пирога с капустой и фаршем
Ужин- творог с курагой и молоком
Перекус - кефир
Спорт : три мили с Лесли ( ооо как бы ее заткнуть а музыку оставить)))) и не много растяжки

Можно покритикую?
Пирог на перекус бы не стоило кушать, да и курагу на ужин тоже. Посмотрим завтра на вес