Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 892 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 90  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

:in_love: Доброе утро, мои дорогие :in_love:

У меня сегодня выходной и позволила себе поспать до 9оо :ta_n_cor:
С утреца как полагается на весы .... а там - 500 гр ... приятно йопт :a_g_a:
Меню на сегодня не спланировала, т.к. предполагаются разъезды по городу ... но постараюсь скушать норму.
Vladislava_
Владочка, доброе утро :ki_ss: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: Самого прекрасного тебе дня, спасибо *крепкие обнимашки*
Васёнка
Привет привет .... мотивашки всегда в тему :-) супер :cool_cool:
JuliaVskaya
Привет, Юль :-|-: тут на форуме самая классная атмосфера :ko_re:sha: с такой легкостью со всеми общаешься ... я в восторге :dan_ser:
SuaveAngel
Привет :-|-: Это видимо, от стресса, т.к. изначально был очень маленький коридор ...
DStorm
главное, что сейчас он правильный :so_happy:

Всем мотивашку-фитоняшку :ta-ne-c: :ya_hoo_oo: ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ И ХОРОШЕГО ДНЯ!!!! :p_a-r_t_y:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
feder

Взвешиваться нужно раз в неделю - потому, что вес в течении дня и недели "гуляет" - замеры делать раз в 2 недели...
Скорость более 1кг в неделю - БОЛЬШАЯ!!! Это стресс для организма...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
блиииииииин ... для меня уже утренний ритуал - весы ....
по поводу замеров - я во фреше участвую, там инфу каждую неделю надо отправлять ... может так и приучусь и взвешиваться/обмеряться раз в недельку :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2014
Сообщения: 1484
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,485

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
feder
Доброе утро! Вот это старт! Нам и не угнаться :bra_vo:

Прости, можно я тут умному человеку вопрос задам
DStorm
А если итак питаешься по большому коридору ккал и теряешь больше 1 кг в неделю, что делать?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
feder писал(а):
С утреца как полагается на весы .... а там - 500 гр ...

Ух ты! Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
DStorm
блиииииииин ... для меня уже утренний ритуал - весы ....
по поводу замеров - я во фреше участвую, там инфу каждую неделю надо отправлять ... может так и приучусь и взвешиваться/обмеряться раз в недельку :nez-nayu:


Надо так надо...

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Vkil_6a14 писал(а):
А если итак питаешься по большому коридору ккал и теряешь больше 1 кг в неделю, что делать?

Поднимай калораж - для тебя 1кг норма, больше плохо... Дальше скорость с потерей веса будет замедлятся...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 13:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего дня!)
Поздравляю с отвесом!!!:3

_________________
Изображение
А вот тут, я неправильно худею=>https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10641
Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целенаправленно пошла в Mvideo, на днях присмотрела себе там кухонные весы ...
вот такие вот крошечки
Изображение
забрала последние =))) теперь то у меня все точно будет =)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
feder
Отличная покупка :cool_cool: Поздравляю!!! :bra_vo: Я уже не представляю, как раньше без кухонных весов жила :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: feder: Волшебный пендаль или превращаю себя в фитоняшку
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 17:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса.Бабушкас
Спасибо большое :gimmefive:
Я_смогу!
та я вот тоже как начала калории считать ... фиг угадаешь сколько съел ... так на глаз определяешь ... теперь у Ксюх все под контролем будет :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 892 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 90  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Галина Эдуардовна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин, ТатаМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB