Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Mouse_ntl

Сейчас будем учить утреннюю мантру для удачного дня и хорошего настроения!

Выучили все??? Теперь вперед к цели... У меня сегодня скромно -300 ... но если каждый день по 300, то к концу недели у меня 69.8 замелькает на горизонте :smu:sche_nie:

Лелёк, ну это мечта... возможно и не надо... но мечтать тоже нужно ... а то если у меня не будет цели и мечты... я же буду просто лужей, так как человек на 80% состоит из воды ;;-)))

Настёныш85, та не дойду я до 57.... но цель есть... тут хотя бы до 67 добраться... :smu:sche_nie:

... у тебя тоже 55 кг цель... у меня меньше чем у тебя ::yaz-yk:

Альена, приветик.... класснючая чашечка... надо будет себе прикупить такую :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Лелёк писал(а):

А почему ты свои новые фотки в альбомчик не выкладываешь???

у меня просто много фоток вКонтакте... а тут только в днивничке после поездки парочку могу выложить... как-то н привыкла я к этому альбому :smu:sche_nie:

... но для тебя выложила в купальнике... помню когда-то заказывала :-)

RioSaphier

Сестрёнка приветик!!!
почитала я тут у тебя...ну что ж цель в 57 это так сказать для того чтобы быстрее было 68! :cool_cool:

молодец!
а по-поводу похудения,ведь постоянно худеть невозможно все равно это тяжело морально!вот сейчас считай ты на поддержании веса побыла!!!может так легче будет...

Mouse_ntl

RioSaphier
Приветик, милая... ага... ставлю низкую цель что бы больше стимула было дойти как можно дальше... а насчет еды... мне легче кушать как я сейчас кушаю... организм лучше себя чувствует... и нет тяжести в животике :smu:sche_nie:

RioSaphier

у тебя корридор 1500?

Mouse_ntl

RioSaphier
1300-1600 ккал .... когда как хочется... на праздниках вообще не считаю... ем все что пожелаю и сколько хо ...

Mouse_ntl

Рецепт: слойки с яблоками «розочки»

Настёныш85

Mouse_ntl писал(а):

у тебя тоже 55 кг цель... у меня меньше чем у тебя

Так то я и пониже если что ::yaz-yk:

С отвесиком тебя :bra_vo:

Альена

Mouse_ntl
красивые слоечки :cool_cool:

ты курицу в кефире делала? понравилось?

Добавлено спустя 53 секунды:
и с отвесиком :yo:

а у меня наоборот +400, на ровном месте :nez-nayu:

Mouse_ntl

Настёныш85, ну я себе поставила поменьше что бы не расслабится опять.... немного отдохнула и снова вперед к цели... что бы если что было куда подняться на удержании веса ...

Альена, кстати о курочке... мне очень понравилось... правда я еще перчика добавила и так от души и мускатного орешка.. :sluna:

сегодня снова буду готовить ... ну я вчера согрешила в 20:00 с желешкой :-)

... а так бы думаю был бы больше отвес :smu:sche_nie:

.... тренировки просто супер быстро, но мокро... приходится все стирать и ковтик тоже

Mouse_ntl: Путь от 95 до 68 и обратно))))

Кто сейчас на конференции