Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

laguna

Вперед, шахтеры! :wo_rk:

Отлично!
А прикинь,сейчас ещё и огород подключится? В одну руку гирю, в другую лопату! :-)

Svet Lanochka

Dream30
Привет, Дина! Ну, что сказать? Молодец!

Dream30

laguna писал(а):

А прикинь,сейчас ещё и огород подключится? В одну руку гирю, в другую лопату! :-)

Придется еще больше жрать, да... :-)

Спасибо всем, девочки! :-):

Suharic

Дина, чтоб я так ~~жрал~~!

просто браво! :co_ol:

какая же ты молодец :ya_hoo_oo:

НЕдиетчица

Молодец.

Dream30

НЕдиетчица
Suharic

Благодарю! :dan_ser:

SunSoul

Dream30 писал(а):

Питаюсь на следующую неделю в коридоре 2300-2400 ккал.

Блин, можете меня камнями закидать, но я реально столько могу съесть только во время хорошего застолья, если еще позавтракаю нормально. Я считала, ага. Только меня потом из-за стола выкатывать придется.
Сейчас у меня З-О-У в пределах 400-450 ккал, и мне оооооочень сытно. Плюс два перекуса.
Респект, Дина! Ты реально шахтер!!! :cool_cool:

lisenag

Dream30
Как обычно, выше всяких похвал!)

SunSoul писал(а):

я реально столько могу съесть только во время хорошего застолья, если еще позавтракаю нормально

Да ладно. Кусочек мяса по-французски, пюреха на молоке с маслом и яйцом, пара ложек оливье и несколько ломтиков сырокопченной колбасы. И уже будет больше 2300) Ну разве что застолья диетические :du_ma_et:

И это без алко, без соков. А такое добавляет калории очень быстро)

НЕдиетчица

Цитата:

но я реально столько могу съесть только во время хорошего застолья

Застолье только из огурцов и воды? :hi_hi_hi:

И потом.. что ты понимаешь под "очень сыыыыытно"?
Мне кажется, ты путаешь мягкое с теплым.
Механизм "переедания" и механизм "насыщения" - это разные понятия.
За "переедание" отвечают рецепторы растяжения желудка. За насыщение - ЦНС. Первое обусловлено объемом съеденной пищи. Второе - ЭЦ пищи. И показатель "насыщения" - как скоро ты захочешь кушать снова.
Надеюсь я смогла суть донести.

Dream30

Мне во время застолий приходиться себя контролировать, иначе я и 5000 ккал могу наесть в легкую. )))

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции