Тань, ну это для людей высшего духовного пилотажа, щаз таких нет. Раньше были - делали со смирением, а сейчас со смирением никто не сможет, сразу в гордыню попрет от таких подвигов. В том приходе, где я в 90-е облачение шила, батя всегда отшучивался от благословений на такое дело: "Не будьте святее папы римского".

alanda Не-е, Тань, так не честно: расскажи про биохимию, интересно. Это не в качестве убеждения, а в качестве инфы для размышления И чего может быть со здоровьем?
Лёля_Похуделкина Да, про духовность. В пост, конечно, очень важно именно духовное воздержание. С этим проблемы, да. Очень сложно. Но соблюдать пост посильно, стремиться делать, что можешь, мне кажется лучше, чем не поститься вовсе.

Ааа, ну про стремление - согласна на все сто. А так, чтобы прям повторить каноны прошлых времен - не, пользы точно не будет: ни духовной ни физиццкой.

Лёля_Похуделкина , аватарка новая? Я про такое упр., как на твоей аве, совсем забыла Поделаю сегодня "березку" плюсом к основным упрам.

Саваргасана однако!)))) Не, я делать не буду - сверну себе чего-нибудь, как обычно.

Лёля_Похуделкина
Лёль, а чего? Хорошая асана, совсем не сложная и такая, не травмоопасная, чисто женская: органы малого таза в этой позе кайфуют по полной

Я тоже такое упражнение давно не делала))) и пока не предствляю последствия!!! Раскажешь как пройдет твоя Березка?

А я у себя в дневнике писала, что умудряюсь травмироваться на самых простейших упражнениях для группы "кому за 70".

какие за 70, ты ж меньше весишь!?

Natalya1,
так это-ж она про возраст