Ирочка, привет . Можно задать нескромный вопрос , а что у тебя с взвешиванием? не вижу изменений что то... странно

Галочка, на прошлой неделе (я по пятницам взвешиваюсь) было без изменений. Но я в арбузно-дынных зажорах через день, поэтому особо не обращаю внимание на вес. Вот объемы ушли, в талии 4 см А вообще у меня всего, в груди ушло 17см, в талии 36см, в бедрах 12см. Коридор мне планировщик понизил, но пока красноватенко выходит менюшки, немного превышаю. Срывов не было, все идет как-то спокойно. Посмотрев у тебя картинки в дневничке (особенно вторую ) даже рада, что вес притормозился, пусть кожица подтягивается, сейчас очень много над этим работаю.

шикарный дневник!прочла от корки до корки))спасибо, за проявленный позитив и искрометный юмор
навеки ваша))

всем привет!я-Татьянка

ТаТьяНаночка
Привет! Давай на "ты"! Ну очень понравились твои девизики! Про спорт и про "дрянь", бальзам на душу инквизитора! На костер чипсы и колу! Рада тебе. Кефир.

Ирон
Привет! А ты Татьянины фотки глянь - вот такая мотивация Я офигела, честно, двочка красивая, а сейчас ваще отпад башки Только дневничок большой, хотела почитать, а времени нет

Малюска
Невероятно красивая девочка! У меня просто слов нет, пойду просто еще полюбуюсь....

ой,меня-то как щасмущалии))
спасибо,родные,мне сейчас очень мотивация и поддержка нужна...сбрасываю привес большой после отказа от вредной привычки и на трй почве обжираловки сладким,немного,конечно, осталось,но со своими мышцами я вечно голодная,еще и вегетарианка..злюка щас, короче говоря.
зато— некурящая,непьющая,вкусно пахнущая,доброй души человек,типа)))
еще по работе напряг,еще на грани развода...
но я держусь,ибо не так страшно,как черт малюет;)можт пронесет))))
справимся-исправимся!
и с вашей поддержкой ниче не страшно,всех обнимаю)

и еще хотелось бы отдельно выразить уважение и восхищение тебе, Ирон,ты-просто мега пример!
результат и настрой твой впечатляют!бесповоротно))

у кого есть вопросы по тренировкам-спрашивайте в дневник мне,я сильно увлеклась в свое время,сейчас уже тренером подрабатываю-помогу чем смогу)
вооот…)

приготовила "энтот самый" хлебушек на отрубях-просто невероятная вкуснотищща!!
а то лежат отруби, я пробовала както их пользовать-не пошло,
хотела дюканщицам даже задарить-есть пару знакомых девочек в зале, но не тут то было-я зашла к Ирон и узнала секрет,
и теперь-атас -держите меня семеро!!

Про утешения. Вот если бы мне не говорили, типа, Ириха, ты офигенная, ты классная, тебя все любят и т.п.... а сказали, что настоящие друзья, по настоящему желающие добра должны были давно сказать: Ира, ты чудовищно жирная, пузатая и неуклюжая бабища, ты рискуешь уже не только здоровьем, а уже жизнью! Давай срочно худей, пока нет диабета, инфаркта, инсульта и прочих "прелестей"! Худей, жиртрест, иначе с тобой никто общаться не будет, вдруг это заразно! Не живи так, как будто у тебя впереди еще 500 лет, не меняй обжорство на жизнь! Может я бы не украла у себя несколько лет, проведенных в тюрьме своего 116-ти килограммового тела.... А когда все вокруг твердят, что все нормально, все хорошо, ну привесила, не страшно то вроде и правда кажется, ну и что, ну прибавила еще пару-тройку кгшек, ничего, захочу - сброшу.
Я знаю, что некоторые девочки считают моих любимых Наташек злыми, может эти девочки слишком ранимые, и им нужен особый, деликатный подход. Я про себя. Читая Наташек, четко и ясно формируется подход: хочешь быть стройной, не жри! Ешь, пп, а не жри! Сожрала фигню - расплачивайся, сама дура! Одно жаль - не встретились они мне раньше.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Про Катюшку хочу еще написать. Она дипломатичнее, но личным примером за собой не то что ведет - тащит!!!
И вообще, про всех девочек писать, которые мне тут помогают - это уже не дневник будет, а мемуары в нескольких томах.

Ирон, это не от ранимости зависит, а от самоуверенности типа "я сама умная" до неприятия чужого мнения, особенно если это мнение, зачастую подкрепленное уймой доказательств, исходит от человека намного младше по возрасту. Тщеславие, честолюбие, гордыня, спесь - как угодно назови эти качества, но для себя я это определяю просто - отсутствием мозгов настолько, чтобы не уметь посмотреть на себя объективно со стороны глазами другого человека. Ирон, я не буду жалеть! Буду драть, как сидоровую козу, и мне плевать, что я кому-то не нравлюсь.