Mandarin_ka
Марин, мне помогает, хотя у меня встречи с моим блондином регулярные , очень редко не бывает, тогда просто побольше пью. Можешь попробывать траву "сенна" позаваривать. , но это, когда критически подпирает, но потом к унитазу долго бегаешь днем. Пить лучше на ночь.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
А еще мне помогает печенная тыква или свекла вареная тертая + чернослив и растительное масло

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Я чай с имбирем регулярно пью по несколько чашек в день. А кефир с корицей решила попробовать, так как читала, что он для метаболизма хорошо и для чистки кишечника

Леся все. К Марусе!!!!!! Там такая красота!!!!!!!

Ох, девочки! Туалетная тема актуальна как никогда, пробую все рецепты по очереди

Леся, сенну вроде не особо рекомендуют, т.к. потом организм ленится совсем и без неё ничего не хочет делать, я если невмоготу, то Дуфалак пью, там клетчатки много, она разбухает и как-то лучше всё получается. но всё равно не хочется чем-то помогать, хочется естественности в этом деле.

Asiatka, делись своими рецептами, будем пробовать все

тыкву не пробовала, беру на карандаш, а свекла как то не помогает

Mandarin_ka
Да за "сенну" я ж написала, если уже критически подпирает. Дуфалак не пробовала.
Видишь наши организмы разные, у меня свекла, даже блюда из нее, всегда усиливают процесс общения с блондином! А если я делаю салатик да еще и с черносливом, то я могу с блондом и раза 2 за день пообщаться выходят все заначки
Тыкву печеную давала, когда то малой, так как у нее до 3 лет были проблемы со стулом. И мне посоветовали врачи, чтобы не садить ее на лекарство. Ей помогало, но тогда тыкву она ела несколько раз в день, как десертик

Kaleriya2802
ну попробую ещё тыкву, может, это "моё")

как твои успехи в постройнении?

Рассказываю - вчера вечером муж после роботы решил с ребятами пойти на когнак, я забрала малую с танцев прихожу, а он домой пиво принес по 1 л. да еще и с креветками, я девушка очень слабая, вот и уселась на пиво с креветками. За пределы коридора не вышла, но это же было 8 часов вечера . Думала сегодня на весы не встану, но так как сегодня отчетный день пришлось! И о чудо - у меня - 100 гр. Такого со мной после пива еще не было, но правда, вчера, перед походом на танцы вес был 70,5
Сегодня у меня "НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС"!
Но сегодня ДНР свекра, а завтра поседелка, потанцовка с подружкой

Mandarin_ka попробуй ещё киви, меня после него хорошо гоняет, может и тебе поможет. Где-то вычитала, что маленьким деткам дают при запорах, ну маленьким, таким наверное как моя.
У моей девочки не было проблем со стулом, я ей киви давала для разнообразия во фруктах, так её потом гоняло по 2-3 раза в туалет.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Леся ДР временные трудности, с понедельника опять в строй и всё приведёшь в норму. С отвесиком тебя .

Добавлено спустя 31 секунду:
Включила ребёнку мультик, иду позанимаюсь пока она занята

Kaleriya2802
поздравляю, наконец-то заветная надпись "нормальный вес"!

думаю, это будет отличным стимулом, чтоб не сорваться сегодня и завтра!

Сегодня согласна, а вот завтра не думаю, разве что все вытанцую, только в этот раз надеюсь каблук не сломать . Идем с ней на всеношную

Добавлено спустя 40 секунд:
Маруся любопытная
Mandarin_ka
Спасибки за поздравления