Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 10:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Nanika писал(а):
Я решила, что застолья не будет! Вот какие реформы ::yaz-yk: :-) Уйду в кино! Или в боулинг! Или на каток! А нет, на каток не пойду, там муж последний раз так навернулся, что зашивать пришлось.....

Нифига вы катаетесь, до травмпункта... :sh_ok: А с другой стороны, это ж муж навернулся, тебе-то можно еще сходить! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 10:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
А мне не отвертеться ,в гости приедут родственники ,перед фактом поставили :ny_tik: Хочешь , не хочешь, а готовить придется :-)

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 10:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Сижу пью чай с батончиком мюсли в йогурте, купила в аптеке по случаю. На сто грамм 4,6 белков, 19,7 жиров, 67 углеводов. Килокалорий 464. В батончике з5 грамм всего, то есть все показатели дели на три. Нормально!
В составе глазурь йогуртовая, хлопья овсяные и пшеничные,яблоки, ананас, кукуруза экструдированная, изюм, фундук... ну и химии маленько в виде эмульгатора, ароматизатора и гидрогенизированных жиров... без химии сейчас никуда, но основной состав вполне съедобный и даже полезный местами :a_g_a: И на вкус ничего так!
Кстати, видела в аптеке белковые батончики, цена заоблачная :kli_ny: И капучино турбослим тоже ценой не порадовал. Продолжу худеть без них, пожалуй. :ny_tik:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 11:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2012
Сообщения: 220
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 41

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро. Вес сегодня тоже без изменений - 55.1кг, ИМТ20,74. А может просто весы сломались? :-) :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А может просто весы сломались?

Я это себе каждое утро говорю!!! :-) :-) :-)

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 11:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 237
Изображений: 11
Откуда: Барнаул, Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 37

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибо, sapfira76!
Девченки, а мне сегодня кошмар приснился! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Снится мне, что я с подругой в 21 час ем, да даже не ем, а жру! Гречку с хлебом, пью чай с сахаром и лимонад. Наелась до отвала и пошла спать (во сне). Легла на живот, люблю так спать, и чувствую, что тяжело лежать то обожравшись. Крутилась-крутилась, думаю, неееееееет, надо что-то делать. Пошла в туалет и 2 пальца в рот. Все прошло удачно, после чего успокоилась и тут же во сне стала смотреть кино, причем кина :-) такого нет снятого. Откуда сюжет пришел мне в голову-не знаю :du_ma_et: Но все было очень реально, и с артистом ещё, который мне нравится. Наше Российское такое кино про любовь, измены, бизнес... Полфильма только посмотрела, а потом муж разбудил! :girl_cray: не досмотрела я его... а жаль, интересно чем бы там все закончилось...
Вот такое мне сегодня показали в царстве Морфея. :-):

_________________
Изображение Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 12:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Himera878
Мне бывает что сны даже с титрами снятся :-) :-) :-)

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 12:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик!!! Я уже туточки :pri_vet:-:
Вес на сегодня 75 кг ИМТ-25.95. На этой неделе топчусь на месте :smu:sche_nie:
Меня пару дней не будет , еду отдыхать. Буду в воскресенье отчитываться.

Девочки держите себя в руках, а то корону придется давать тому, у кого самый маленький привес :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 13:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик писал(а):
Девочки держите себя в руках, а то корону придется давать тому, у кого самый маленький привес :-)

;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Himera878
Да уж, мы скоро маньячками пищевыми станем, целыми днями мысли в голове, что и сколько можно скушать, чтобы вес не набрать :kli_ny:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 14:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Итак, предпраздничные результаты


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, AndreyZam, Алина 3009, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, ЕленаВит, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB