isupa: мой дневник)

Настёныш85

isupa писал(а):

до завтрака себя чувствовала бабочкой, а теперь опять натрескалась :-)

Блин, а я уже к порциям таким привыкла небольшим. Даже печенька в меня не вошла ни в какую :-)

isupa

ну я тоже стала привыкать, иногда если я ем медленно,то оч мало съедаю, а сегодня я прям налетела на эти яйца :-)

как буд-то их 100 лет и не видела!!!!

Barselona

НастяNastya
isupa

а я пока создаю объем порциям за счет капусты или салата. Мне так психологически легче: на тарелке с утра лежал салат (сделала вчера как раз на завтрак), так я прям порадовалась как я себя люблю и не обделяю)
на обед сделала гречневую кашу. Но чувствую - придется делить на 2 приема, там прям как для лошадки порция :hi_hi_hi:

Настёныш85

isupa писал(а):

как буд-то их 100 лет и не видела!!!!

Бывает

Я кстати полностью решила перейти на домашние масочки для лица.
Вот позавчера такую делала. Желток перемешала с 1 ч.л. мёда, нанесла на лицо на 15 мин. Офигеть какой стягивающий эффект, аж еле смыла :-)

зато ощущения суперские :cool_cool:

Лучше чем та что я покупала, Гарниер с мёдом :a_g_a:

Потом хочу овсяную попробовать масочку :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
julia_l99
У меня тоже когда салатик какой то, порция хорошая. А вот если что то чуть потяжелее из пищи, то меньше :-):