Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

Политики превращаются в клоунов, клоуны становятся героями (с)...

Меню на завтра:

Панночка

Сегодня отклонилась от плана. Съела курицу с ужина в полчетвертого дня (у меня в это время частенько такой аппетит просыпается, что надо просто уходить из дома, а то съем все что не приколочено), поэтому на ужин взяла 150 г запечённой свиной вырезки с общего стола. По калориям намного меньше, чем жареная курица...

Меню на завтра:

Polochka

Панночка
Я тащусь от твоих фото :a_g_a:

Панночка

Polochka
Надеюсь, не очень надоедаю ими)
Я люблю фотографировать еду и где же ещё её выкладывать как не здесь? :-)

**Svetlana**

Как может надоесть такая красота :cool_cool:

Посмотрю и как в ресторан сходила :-):

Очень красивые фотографии.

Панночка

**Svetlana** писал(а):

Как может надоесть такая красота :cool_cool:

Посмотрю и как в ресторан сходила :-):

Очень красивые фотографии.

Спасибо!)

Emi Ferejra

Очень красивые фотографии, красивая посуда, очень аппетитные блюда.

Панночка

Сегодня получила на электронную почту предложение - покупаем до 31 августа абонемент в зал на 12 месяцев и не платим первоначальный взнос! В тот зал, где сауна общая :-)

Кроме того, за два первых месяца (до 1 ноября) скидка 60%... :co_ol:

Не могла пройти мимо и таки купила! Завтра пойду за карточкой :ta_n_cor:

Нога уже лучше, фронтит прошёл, дышится тоже хорошо. Надеюсь, больше ничего другого у меня не заболит :ps_ih:

Меню на пятницу ~~развратницу~~ :

Панночка

ВіраСтепанівнаУкрюк писал(а):

Я почитаю ввечері твій щоденник, цікаво, що за вправи ти робила

Делала "базу") начиная с минимальных весов)

Да и аэробные нагрузки разнообразные в зале, так как там выбор - дорожка, эллипс, велосипед и другие тренажеры.
Это интереснее, чем просто ходьба на улице, да и погода не всегда позволяет ходить по городу.

Панночка

Мышулин
Идите отсюда)

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции