Текущее время: 29 июл 2025, 07:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
я вот думаю. я по асфальту до дома иду 2 часа (по весне хожу иногда в охотку), а тут придется тогда подольше идти, да и нога болит, завтра не смогу наступить на нее :du_ma_et: придется видимо на метро поехать, от метро мне минут 30 топать . не знаю как в Екатеринбурге у нас снег чистят наверное раз в месяц , а тротуары так вообще несколько раз за зиму, а зима еще не наступила ;;-))). я вообще обычно либо на машине с мужем, либо на трамвае добираюсь, но сегодня оба эти варианты не сработают


У нас регулярно тротуары чистят - ттт, метро у нас соединяет центр, микрорайон Ботанический и Уралмаш, так что оно мне не подходит в принципе, на трамвае - в объезд - долго, на автобусе - в пробке стоять, так что самый оптимальный вариант по ходу следования автобуса пешком.. по времени примерно одинаково выходит... зато бесплатно.. да и нагрузка хоть какая то... пешком прогуляться...

тут кстати у этого товарища, который наши курсы Сам себе диетолог и Домашний диетолог высылает в банке счет закрыли... мне деньги вернулись на карточку... правда он мне все уроки выслал - сегодня выслал последний урок... спросил про ID в калькуляторе - спасло то, что мне регистрация приходила и я в него войти могу... хорошо что он мне об этом до обеда отписался... а то я как раз на обеде планировала пойти ему за второй курс денег кинуть... будет сейчас думать, как ему деньги за курсы получить...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик
мне тоже обратно вернулись :-(

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
SUNWAIT писал(а):
К@теринчик
мне тоже обратно вернулись :-(


ех, как же он так то опростоволосился то со своим счетом в банке... интересно, когда он письмо пришлет со своими придумками - опять день или два ждать придется

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
К@теринчик писал(а):
SUNWAIT писал(а):
К@теринчик
мне тоже обратно вернулись :-(


ех, как же он так то опростоволосился то со своим счетом в банке... интересно, когда он письмо пришлет со своими придумками - опять день или два ждать придется

думаю да

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
SUNWAIT писал(а):
я вот думаю. я по асфальту до дома иду 2 часа (по весне хожу иногда в охотку), а тут придется тогда подольше идти, да и нога болит, завтра не смогу наступить на нее :du_ma_et: придется видимо на метро поехать, от метро мне минут 30 топать

Ну вот точно ты сегодня решила меня окончательно убедить, что я - счастливее всех на свете! :hi_hi_hi:
У меня от ворот дома до работы аж 100метров! :men: Так что я себе специально придумываю задания куда-нибудь сходить, чтобы не забыть, как вообще ходят. Сейчас вот на обед домой собираюсь. ::yaz-yk: Пришла СМС-ка с почты, что пришла посылка. Сразу на автомате позвонила мужу и спросила разрешения взять машину. А вот сейчас подумала - погода в принципе неплохая, посылка маленькая (это или моя блинница или что-нибудь с Али-Экспресса), наверное схожу пешком - это где-то полтора километра в одну сторону.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
SUNWAIT писал(а):
я вот думаю. я по асфальту до дома иду 2 часа (по весне хожу иногда в охотку), а тут придется тогда подольше идти, да и нога болит, завтра не смогу наступить на нее :du_ma_et: придется видимо на метро поехать, от метро мне минут 30 топать

Ну вот точно ты сегодня решила меня окончательно убедить, что я - счастливее всех на свете! :hi_hi_hi:
У меня от ворот дома до работы аж 100метров! :men:


Оксан, я с тобой не соглашусь... меня всегда пугала близость работы к дому... у меня в принципе золотая середина - до дому минут сорок пешком... и прогуляться можно и в магазины зайти... а так, ну что это - 100 метров до дому - шаг шагнул и все и замкнутый круг... было у меня такое в бытность работы в школе, когда под новый год выезжая с работы водитель маршрутки опросив пассажиров решил объехать пробку по другим дорогам и я оказалась в центре города... так у меня был скажем так культурный шок - что в городе люди живут, а я кроме этой школы и дороги из дому до работы и обратно ничего не вижу... тут примерно так же...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ksu_una писал(а):
схожу пешком - это где-то полтора километра в одну сторону.

Муж удивился моему решению, но не возражал - он с моими тараканами уже за 30 лет научился мирно сосуществовать. Только и спросил - посылка-то не тяжелая, донесешь?
Сходила, почти не устала. Правда, часть дороги шла вдоль центральной улицы, так мою решимость погулять изо всех сил пытались сломать знакомые на машинах. Туда шла - три раз предложили подвезти и назад один. :hi_hi_hi: Вот реально не принято у нас гулять пешком.
Оказалось таки блинница приехала. :bra_vo: Позвала дочку после работы приходить блины пробовать печь!
К@теринчик писал(а):
меня всегда пугала близость работы к дому... у меня в принципе золотая середина - до дому минут сорок пешком... и прогуляться можно и в магазины зайти... а так, ну что это - 100 метров до дому - шаг шагнул и все и замкнутый круг
Есть такое дело. Но, с другой стороны, у нас и ходить-то некуда. :ne_ne_ne:
Сорок минут - это где-то три километра? Или я сильно медленно хожу?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
Оказалось таки блинница приехала. :bra_vo: Позвала дочку после работы приходить блины пробовать печь!


Поздравляю с приобритением!

ksu_una писал(а):
Есть такое дело. Но, с другой стороны, у нас и ходить-то некуда. :ne_ne_ne:


Оксан, прости мне мою бестактность - у вас - это где?

ksu_una писал(а):
Сорок минут - это где-то три километра? Или я сильно медленно хожу?


Праильна считаешь, около трех километров выходит

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
ksu_una
Я 5 км за полтора часа или чуть больше прохожу, когда не отвлекаюсь я медленно очень хожу

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Но это я просто тихо ход по жизни. Не могу быстро, либо медленно либо бежать уж

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К@теринчик: Раз, два,три... Больше бегай - меньше жри
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 18:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
К@теринчик писал(а):
Поздравляю с приобретением!

Спасибо! Опробовали, понравилось! Чуть быстрее и однозначно легче физически, чем на сковороде. Ну и самое главное - это будет исключительно блинная сковородка. А то я их уже три заводила, а они все равно со временем становятся универсальными. Так что у меня сегодня был диетический блинчиковый с творогом ужин :cool_cool: (надо было белки добавлять до нормы, поэтому творог).
К@теринчик писал(а):
у вас - это где?

Мы землячки, почти соседки с Аленой Polochka. Я из Запорожской области. Районный центр, город(ну это наши власти льстят себе, по факту - село большое) Каменка-Днепровская.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2336 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], EvgeniaEE, Google [Bot], irina_m1973, mantulanata, nastya08146, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yulechka2012, Пустячок, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB