У меня такие же- зелененькие))

Кстати за 1 месяц и 16 дней у тебя в общей сложности хороший результат 7 кг. Если к концу 2го месяца будет -8-9 кг, то это очень даже норма.) так что все идет по плану!)

У меня вот тоже последние 2 недели было ну прям маринование веса и 0,5 кг туда-сюда гоняло. А потом дошло до нижней отметки, 2 дня простоял и бац еще на 0,5 кг отвес.
Не расстраивайся, нужно запастись терпением. Ты же ведь трудишься над собой!
(Не лежишь же целыми днями на диване перед теликом)
Так что результаты не заставят долго ждать!
А пенделем мы всегда поделимся...

Держись!!! Он скоро начнет убегать от твоей настырности. Мне всегда радостно тебя читать. Спортом жир ьы победишь. Даже не сомневаюсь. Выше нос!

Спасибо Я тоже так думаю)) Жир можно только спортом победить)) - что он не только сбежал, но и вернуться боялся!!

В бассейне заметила- что вроде даже мышцы появились, только под скафандром мисс Пигги.

Все же не выдержала свой плюс на весах- решила его таки выгнать, да и линеечка моя велосипедная так укоризненно смотрела- отстаешь, Лентяйка, уже на целых 46 км от плана.

Села на тренажер и отмотала свои 30. После первых 5ти организьма меня начала уговаривать, что НИНАДА - тут болит, туты колет, тут судорога закусила удила и дальше перла. Уже попробовала разную нагрузку 10 мин медленно, 30 секунд- 1 минута очень быстро, потом очень медленно, пока пульс восстановится, потом нормально и на 9й минуте опять максимально быстро.
Ну и сегодня свои 30 прошла уже на 10 мин быстрее.
Одела свой пояс неопреновый (можно наверное просто обмотаться пленкой и платком шерстяным) Пропотела в талии знатно. Замеры буду делать позже. Оставлю интригу.
Сделала потом планку 30 сек на вытянутых руках и 30 на локтях (за 3 подхода), растянулась.
И чувствую себя прекрасно, могу наверное еще чего поделать- наверное второе дыхание открылось, и настроение повысилось.

Не выдержала- побежала на весы и УРААА!! минус 1400 грамм с утреннего веса! Хочется его сразу в информер забить))
107,8!! (а утром было 109,1 )Новый "нижний вес" на этой неделе, буду стремиться его удержать.
Еще впереди ужин и водный баланс надо восстанавливать. утром будет больше, но ....

А еще - я добила весь плюс, наетый за 2015йгод!! в 2015м "нижний вес был (после японской и диеты Магги со 115 ти до ) 108 Стала на год моложе!!
в 2014 нижний был 102 (от 107 до 102)
Сбрасываем год 2014й

Luchs, хороший результат дня!)) а вообще, с утра после ужина еще могла еда задержаться.)))

Катя, я хочу тебя догнать)) Хотя бы по весу - по объемам мне до тебя еще очень далеко- особенно в талии.
Сегодня позвонила подруга- мы с ней завтра встретимся -недели две мыне виделись, я за то время кг 4 сбросила. Интересно- заметит ли, и как отреагирует. Дамы, они такие дамы))

Luchs, ты когда догонишь меня по весу, то у тебя обхват бедер меня перегонит см так на 10 хотя возможно у тебя и сейчас бедра по объему меньше моих.)) я в зеркало смотрю на себя - так смешно - попа оттопыренная, как в платьях в каком-то там веке, типа 19.)))

Ну вот видишь, как здорово!

Ты молодчина, свою хандру и саму себя победила, да еще и самочувствие улучшила,
за это тебе и подарочек- такой отвес знатный!

У всех нас бывают привесы и застои, но потом все же вес опять снижается!

И за полтора месяца 8 кг 200 грамм- это же класс!