Успехов вам на зигзаге девочки, очень надеюсь, что все получится.

MariyaV
Колись давай чё почём? По сколько расчитала?
Я заранее не расчитываю.Так...смотрю по ходу пьесы.Сегодня захотела-сьела побольше.Завтра-по меньше.Ну и в конце недели расчитать среднюю и сколько осталось на выходные каллорий.

миси
Людок,мне Дина помогала. Я взяла среднеарифметически 1600. Т.к. коридор у меня 1500-1700. Вот возьми среднюю величину от медленного похудения. Потом идешь сюды http://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-углеводов-белков-жиров, регистрируешься, чтобы все было чики-пуки. Потом я еще ходила сюда http://www.hudeika.ru/calc_carb_prot_fat.html для расчета БЖУ на разные дни. У меня короче разброс калорий получился от 1280 до 1920. Даже интересно так попитаться. Блин, я так хочу зефирррр!

[quote="MariyaV], я так хочу зефирррр![/quote]
Ну и сьешь,если хочешь.Зефир и мармелад многие девчёнки едят.

Я пока отказалась от этого удовольствия. Может когда на зигзаге будет 1900, тогда снямкаю. Рассчитала?

MariyaV
Чё то я не могу там найти,где зигзаг.Счас ишо посмотрю.Гляжу Склифосовского...повтор

Короче, Склифосовский! Вот смотри http://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0% ... 0%B0%D0%B3

Только шпокойно....
Нашла...Мерси.
Не кричите,на бедную девушку.... Мужем битая..врагами стрелянная...Но жИвУУчааЯ..
И ваще,пошла я...Смотреть Склифосовского,а потом Дом-2.Вот.

Давай смотри и считай. А то что это я одна рисковать буду??

миси
Люда? Дом-2