Хм... Я тоже ни свою ни Сына учительницу первую без содрогания не вспомню. Наша обзывалась и линейкой лупила детей, меня не трогала - ага, тронь меня, Бабуля и Дедуля на страже. Но учиться в такой атмосфере я не могла (как я это сейчас понимаю), вставал даже вопрос о переводе меня в спецшколу. Но в 3м классе нас отдали другой учительнице - и этот уч. год я закончила без троек. Следующие два - почти все пятерки были.
А сынова мадам была странноватая, я тогда студенткой была - перерыла всю методику обучения, понять не могла, что такого она использует, что класс весь взъерошенный, агрессивный - оказалось - советский прием, классика советского жанра - выбираешь среди детей одного, к нему придираешься, разглядываешь все его поступки под лупой, чтобы на таком отрицательном примере показывать остальным - как не надо поступать..... В 3м классе я его перевела к чудесному человеку и учителю. Низкий ей поклон. И сама увидела, какой может быть эта профессия.
Но, Оля, платят все - таки мало, надо что то думать. Да две учебы - что тут думать. Только жить, только работать. Экономить вот научилась, работая в школе. Как вспомню себя предпренимателем и свои траты - это ж две квартиры можно было купить. Вместо одной.

Манная каша на молоке с черносливом.
Так, сегодня я узнала:
Не есть то, что не видно из чего приготовлено.
Грейпфрут до еды очень хорошо.
Отруби в еду очень хорошо.
Когда все надоело - абстинентный синдром, переживаемо.
Картофель могу не есть - ведь пеку банановые маффины.
Из моркови можно много чего приготовить.
Запекать желательно отваренные рыбу и куру.
Котлеты из индейки чертовски надоели.
Пора создавать подборку рецептов.

Nadinca

Вот, в такой роли мой сын оказался у классной руководительницы в 7 классе. Пришлось переходить в другую школу Я не вмешивалась до последнего, знала, что он сам не подарок, но когда чаша переполнилась, высказала ей свои мысли и перевела сына. Дети, чьи мамы таскали учительнице сумки с подарками, могли хоть на голове ходить, я не таскала принципиально и каждый шаг сына .рассматривался под лупой.....В другой школе у него классный руководитель был мужчина,бывший военный, и я очень ему благодарна- подравнял парня без подлостей и унижений. Мне он сразу про сына сказал: парень сложный, но не подлый и не трус, а главное- добрый. Я этому учителю очень благодарна на всю жизнь, сын к нему в школу ходил каждый год 1 сентября, потом они в больнице его навещали, умер он пару лет назад...

Надь,только сырая, тёртая с 15% сметаной или каплей масла. В варёной ГИ высокий.

Моего в этом году (переехали - пошел в новую школу, 9 класс), за волосы отращиваемые классная и остальные ругают, детей подзадоривают дразнить. Была драка. Я им говорю, вот меня не раздражают его волосы, у отца спросила - его тоже не раздражают. Моет он их каждый день. Ну надоест - сострижёт, было уже так Он после драки через недельку говорит мне - состричь хочу, хотя идут ему длинноватые патлы)))) Я говорю - хорошо же тебе с отрощенными, носит пока.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Таня, так я вот что нашла.

Диета №5 - примеры рецептов

Рецепт 1: Диетический картофельный суп
Ингредиенты:
1. картофель - 2 шт.,
2. рис - 100 гр.,
3. лук - 1 шт. (маленькая),
4. морковь - 1 шт.,
5. брокколи - 50 гр.
6. соль по вкусу.
Способ приготовления:
1. Чистим и нарезаем кубиками картофель, кладем в 2-х литровую кастрюлю с холодной водой.
2. Добавляем туда же рис, мелко порезанный лук и ставим на огонь.
3. Натираем морковь на мелкой терке и отправляем в суп вместе с соцветиями брокколи.
4. Варим суп на маленьком огне до готовности овощей и риса, перед выключением солим, а перед подачей на стол добавляем в тарелку зелень и 1 ч. л. растительного масла.

Рецепт 2: Тефтели кавказские
Ингредиенты:
1. мякоть говядины — 150 гр.,
2. молоко — 2 ст. л.,
3. урюк или чернослив — 10 гр.,
4. масло сливочное — 1 ч. л.,
5. яйцо — 1 шт.,
6. сметана — 20 гр.,
7. соль.
Способ приготовления:
1. Зачистив мясо от сухожилий и жира, дважды пропускаем его через мясорубку.
2. Урюк или чернослив припускаем в воде и, освободив от косточек, нарезаем тонкой лапшой.
3. К мясному фаршу добавляем молоко, масло, яйца, подготовленный урюк или чернослив, солим и перемешиваем.
4. Разделив полученную массу на шарики, запекаем до готовности, заливаем сметаной и прогреваем.

Рецепт 3: Сырники с морковью
Ингредиенты:
1. творог 9% — 150 гр.,
2. морковь - 50 гр.,
3. масло сливочное — 20 гр.,
4. крупа манная — 5 гр.,
5. яйцо — 1 шт.,
6. сахар — 20 гр.,
7. мука пшеничная — 30 гр.,
8. щепотка соли

Способ приготовления:

1. Натерев морковь на мелкой терке, припускаем ее в воде с добавлением сливочного масла около 20 минут, затем, всыпав манную крупу, варим, помешивая.
2. Охлаждаем полученную массу и добавляем творог с яйцом, сахаром, солью и большей частью муки.
3. Формуем сырники и, запанировав их в оставшейся муке, поджариваем с двух сторон на сливочном масле, после чего доводим до готовности в духовке.

Nadinca
OlgaRi
девочки, моего классная тож не особо любила..ещё в 1 классе мальчик заявил..когда детей погнали на трудовой десант, уборка во дворе школы, Саня сказал "меня не предупредили о мероприятии я не взял с собой перчатки. Спидовые шприцы руками брать не намерен" Мамадарагая... но считаю сын прав.

Ну, задолбали. Я со страхом жду, кому отдадут класс коллеги. Буду отбрыкиваться. Это очень тяжело и так, учиться самой и учить. А если еще и воспитывать Я и так подскажу им, где не айс.

Добавлено спустя 6 минут 7 секунд:
Недостаток углеводов может навредить здоровью

Споры относительно долговременных эффектов низкоуглеводных диет не стихают в ученой среде. Если брать во внимание быструю потерю в весе за короткий период времени, то подобные диеты довольно эффективны. Но у некоторых ученых возникают сомнения относительно питательной ценности такого рациона. Специалисты даже затрудняются сказать, к каким последствиям может привести такой состав рациона.

Профессор медико-санитарных дисциплин Джон Бакли, работающий в Университете Южной Австралии, уверен, что прежде чем давать рекомендации в отношении той или иной диеты, необходимо понять последствия такого выбора. В отношении низкоуглеводных диет он заявляет: снижение потребления углеводов может привести к повышению уровня "вредного холестерина". Отсюда и сердечно-сосудистые проблемы.

Следует признать, что уровень "вредного холестерина", к счастью, через некоторое время снижается. Но и сброшенный вес не остается на достигнутом уровне. Как правило, килограммы набираются и довольно быстро.

Что гораздо более серьезно, так это возможность появления долгоиграющих проблем, имеющих отношение к настроению, например, депрессии. Кроме того, отказываясь от углеводов (а их источником являются такие полезные растительные продукты, как цельные злаки, овощи и фрукты), человек недополучает нужные питательные вещества и антиоксиданты, благотворно воздействующие на сердце и сосуды. Клетчатка, кальций и фолиевая кислота также не поступают в нужных количествах.

Надюш, я только применительно к себе говорю. Картофель это крахмал, который в конце концов разложится до простых сахаров. Я сахар вообще никак. В супе крахмал переходит в воду, поэтому такой суп нет. Да ещё рис с его ГИ..про сырники вообще не говорю даже. Но это я только про себя. А так рецепты хорошие.

Ох, детишки...вспомнила. Привела своего в детский садик, ему 2 лет не было еще. Через неделю воспитательница говорит- обратите внимание на ребенка, он у вас странный В чем странность выражается, спрашиваю? А вот идем мы в песочницу играть, а он берет ведерко, лопатку и уходит в соседнюю песочницу один. Я сына спрашиваю: почто уходишь? Он посмотрел на меня серьезно : "Мама, ну там же места больше, никто не толкается"..... Так и идет по жизни своим путем и в своем темпе. И ничего, вполне неплохо идет. Волосы после нашего развода с его отцом стал отращивать в 16 лет. В 11 классе ходил в школу с косой ниже лопаток. Учитель ( тот, которому я благодарна) пытался высмеивать: девочкам говорил- ленту красную сыну в косу вплести....мимо все, никаких эмоций. В 19 пошел в армию, остался на сверхсрочную, ходил лысый как колено зимой и летом. Косу состриг и бабушке отдал, та в сундук спрятала Набегался по полигону, поучился, пошел мозгами работать....Но периодически налысо бреется под настроение. Говорит, кайф неописуемый лысым быть

Правильный завтрак для хорошей фигуры


Добрый завтрак утро не испортит! Особенно тем, кто стремится иметь стройную фигуру и полноценно питаться. Какой завтрак может называться правильным, и какие продукты стоит выбрать для утренней подзарядки организма?

Утро определяет настрой на весь день. И если завтрак был скудным, а то и вовсе пропущен, то ощущение недосыпа останется, как минимум, до обеда. Это логично: организму просто неоткуда взять питательные вещества, белки, углеводы и необходимые для энергичной деятельности калории. Неудивительно, что у тех, кто пропустил завтрак, по дороге на работу или учебу зачастую возникает головокружение.

Обязательный завтра необходим тому, кто следит за фигурой, либо хочет вернуть ощущение стройности. Все очень просто: пропустил утренний прием пищи, значит, будет соблазн наверстать за обедом упущенное. Многие не могут удержаться и набирают обед с запасом. Неудивительно, что потом стрелка весов подло ползет вверх, организм не в состоянии распределять запасы еды и отправляет лишние калории в жировую прослойку.

Есть категория людей, считающая, что утром не может ничего съесть, «ну хоть в рот запихивай». Насилия не нужно, важна привычка естьь утром полезные продукты, которые легко перевариваются. Белки и углеводы, - вот что в данном случае диетолог прописал! Значит, выбор за зерновыми, прежде всего, крупами и хлебом. Каши будут отличной заправкой для организм. Тем, кто придерживается диеты важно помнить, что количество потребляемого молока нужно свети к минимуму. Прекрасным и вкусным дополнением к кашам могут стать сухофрукты.

Те, кто выбирает утром молочные продукты: йогурт, творог, сыр, - поступает верно. Сочетание белка и кальция в этих продуктах позволит создать ощущение наполненности желудка. В частности, белки, как и шоколад, стимулируют гормоны счастья (серотонин).

Классическая яичница с беконом на завтрак – плохой выбор для людей, заботящихся о своем здоровье. Лучше предпочесть омлет или вареное яйцо, а к ним добавить заправленный оливковым маслом салат из овощей.

Отношение к бутербродам и к оценке их питательности у диетологов и пациентов абсолютно разное. Бутерброд заставит желудок работать с нагрузкой и ощущения легкости не добавит. Однако если тяга к «вредному» бутерброду пересилит, просчитайте немного лишней нагрузки, например, дополнительный пешеходный моцион.

Категорически не приветствуется утром отказываться от жидкости. Исключение – свежевыжатые соки и крепкий кофе без еды. А вот полстакана кипяченой воды до приема пищи диетологами приветствуется. Он стимулирует вывод токсинов и поможет организму настроиться на рабочий лад.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Ну так это для примера, масла там многовато, манка с морковью - все таки попробую. Есть то охота утром)))) Попробую разок, а в супе я сомневаюсь тоже.