katabuki, да вам не позавидуешь... А ты что на последнем этаже живешь? или у тебя окна открыты были?
А у нас во дворе повалило дерево, хорошо хоть машин не было под ним. Вообще по городу очень много деревьев сломаных... еле на работу доехали.. мне еще хорошо что на машине с сотрудницей езжу, а так вообще кошмар - везде пробки и транспорта мало почему-то... Да, давно у нас в городе такого не было...

У меня сегодня тоже отвесик -500гр. И того 87,2 вешу, хочу на этой неделе увидеть 86, пусть с хвостиком, но чтоб укрепилось....

Кстати, Наташа, я заметила что мы с тобой в одном весе...

Приветульки,девчёнки!!!
Хороший старт!!!
С отвесиками вас обеих!!! Так держать!!!
Что ...,погодка разошлась??? У нас вот тоже вчера лило весь день...,сегодня +5 пока и ветер такой фигачит,что ой-ой-ой...,люди шапки понадевали уже...
Я сначала думала выехать с сынулей ...,счас уже и сомневаюсь что-то что стоит...

Тебя тоже с отвесиком, так держать!!! Давай друг дружку подгонять
Мы живем на 4 этаже 9-этажки, окно пластиковое на кухне, никогда не затекало, это первый раз, но я за 3 года, что здесь живем, не помню такой бури У нас тоже повалило дерево возле дома, жаль, абрикоска...

О, вот это да. У нас только ливень был, без сильного ветра.

anna_8008
Анюта, спасибо, твоя поддержка будет нужна нам
У нас такое творится на улице, что собак не выводят люди Но в садик мы пошли, да он у нас под домом, и они сегодня фоткаться должны, будут-не будут, не знаю. Но все же в садике лучше, чем в дождь дома скучать и у мамы на голове сидеть А так я уже по буре смоталась в магазин, а то готовить обед не из чего было, и потом еще в гости, с дитем посидеть знакомой, а то она звонит что у них дома тоже жрачки нету, а выйти то с годовалым ну никак

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Подруга звонила, что муж утром пытался такси вызвать на Фрунзенский на работу ехать, все службы, куда они звонили, отказали... Поплелся на маршрутку, долго добирался...

luchick
Привет, повезло вам, надеюсь не дойдет туда, а то действительно неприятное явление

Я сегодня на работе байдыкую... вообще работать не хочется... Так переписывалась с подругами одна из Бердянска, другая из Киева - и у них тоже такая буря...и холодина.

Девченки спасибо за поддержку - буду стараться...Настрой боевой... даже не хочется всякой дряни...Единственное что не могу фрукты утром кушать, вечером аппетит просыпается - особенно к винограду (он у нас домашний, вкусненький)...Но ничего скоро закончиться виноград и буду полностью придурживаться правил

Приветик!!! У меня сегодня - 300, хоть я и не ожидала, налупилась вчера на ночь винограда аж 300 гр. - ну очень он вкусный был... Но зато я вчера дома делала упражнения, правда сама, без видео... когда пришла домой - интернет не работал, но ничего пориседала, пресс покачала, растяжки поделала...

Так что у меня вес 86,9 сегодня, буду закреплять и понижать Сегодня разгрузочный день на твороге. Вот еще хотела спросить вашего мнения - какой творог для разгрузки лучше брать? Если я беру домашний, и он немного жирноват подойдет или нет? Я вчера купила не пробуя творог, а дома попробовала и оказалось что он жирный, вот поэтому я и устроил разгрузочный день на нем, чтоб с другими продуктами не мешать.

Привет, с отвесиком У меня +400, думаю потому что не может же быть сначала -800, потом -700 и без последствий, так что не расстроилась совсем
Творог - не знаю, если сильно жирный домашний, то какой же это разгруз, посчитай по калорийности что оно получается? Какая вообще жирность у домашнего обычного? Я просто беру нежирный, когда домашний, но забиваю его, как правило, с 4%, потому что сомневаюсь, что там 0%, да 0 и не надо.

Я обычно домашний беру нежирный и забиваю 9 % жирности... Я вообще в этом не разбираюсь...

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Посмотрела по табличке - если взять даже самый большой процент жирности, то получается по Ккал -1160 за день, я думаю нормально и жиры мою норму не превысили, так что думаю обойдется