Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 авг 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
, спасибочки :-):

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 391
Изображений: 2
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 412

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, я такой хлеб в Дюкановской диете видела и тоже пекла, только на горячей сковородке под крышкой. Сравнила с микроволновочным вариантом - на сковородке вкуснее. Опять же на вкус и цвет товарища нет :nez-nayu:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
    "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
А я в духовке пеку. Запах печеного хлеба, чуть румяная корочка - вкусно-о-о очень.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет! А у меня такой хлеб в СВЧ не получился, вышел, как хлебцы пересушиные. Пересушила я его. В следующий раз в духовке сделаю. Нужно руку набить. Но вкус прикольный. И пахнет очень вкусно. Я бы перед духовкой его на минут 20 оставила набухать.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ага! Я на третий раз полчаса оставила, и добавила тмина, и в духовочку... формочку кисточкой смазала маслом (3г ушло) и присыпала отрубями.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 04:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
"Что-то вы все печете, девушки, печете... Уж лучше бы капусту квасили, что ли."(с) Самая обаятельная и привлекательная
:-) :-) :-) :-)

Да, ладно. Это я от зависти)
Максимум на что я способна в последнее время, это позвонить маме и попросить кашу сварить ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 06:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
Ледяная
Привет! Тут и рецепт, и чуть ниже, раскладка по БЖУ
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=40
Я рецепт нарушила, как-то слишком жидкое тесто получилось, поэтому я еще плюсанула 2 ложки ржаных отрубей. Вку-у-у-усно очень :-):

Я тоже вчера испекла этот хлеб и у меня тесто слишком жидкое получилось, в следующий раз буду гуще делать. А у тебя с 6 ложками отрубей какое оно по консистенции получилось? Семечки хочу вмешать, не осядут на дно?

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Попробуй на работе зайти на форум через разные анонимайзеры, чаще всего помогает :cool_cool:

http://cameleo.ru/
http://www.xy4-anonymizer.ru/
http://dostyp.ru/

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Галка78
Сначала (по рецепту) у меня получилось как жидкая сметана, а когда вбухала еще ржаные (2ст.ложки с горкой) то как очень густая сметана. Попробуй сначала чуть-чуть семечек, штук 10, если и осядут на дно, не испортят!
Nanika бесполезно... :ny_tik: злобный нач.ай-ти отдела рассылкой сообщил, что все сайты не имеющие отношения к работе закрыты. Пробуешь - на весь экран надпись - доступ запрещен!!! Буду неут с союой брать, с билайновским модемом :-):
Омут
Катюш, кашу в три раза дольше готовить, чем этот хлеб! Насыпала, размешала, через полчаса на сковородку - 15 мин - готово! :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Девочки, я овсяные отруби впервые купила, и не только в хлеб, я еще в утреннюю кашу всегда добавляю отруби, кашу варю жидкую, прямо в тарелку ст.дожку ржаных, ст.ложку пшеничных. И вкус нравится, и польза организме. А сейчас стала добавлять и овсяные. Ну так как бы это сказать... :smu:sche_nie: если кому интересно... :smu:sche_nie: короче расход туалетной бумаги увеличивается, вот. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NPl, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Виктория1278


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB