Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 07:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
, спасибочки :-):

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 391
Изображений: 2
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 412

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, я такой хлеб в Дюкановской диете видела и тоже пекла, только на горячей сковородке под крышкой. Сравнила с микроволновочным вариантом - на сковородке вкуснее. Опять же на вкус и цвет товарища нет :nez-nayu:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
    "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
А я в духовке пеку. Запах печеного хлеба, чуть румяная корочка - вкусно-о-о очень.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет! А у меня такой хлеб в СВЧ не получился, вышел, как хлебцы пересушиные. Пересушила я его. В следующий раз в духовке сделаю. Нужно руку набить. Но вкус прикольный. И пахнет очень вкусно. Я бы перед духовкой его на минут 20 оставила набухать.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ага! Я на третий раз полчаса оставила, и добавила тмина, и в духовочку... формочку кисточкой смазала маслом (3г ушло) и присыпала отрубями.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 04:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
"Что-то вы все печете, девушки, печете... Уж лучше бы капусту квасили, что ли."(с) Самая обаятельная и привлекательная
:-) :-) :-) :-)

Да, ладно. Это я от зависти)
Максимум на что я способна в последнее время, это позвонить маме и попросить кашу сварить ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 06:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
Ледяная
Привет! Тут и рецепт, и чуть ниже, раскладка по БЖУ
viewtopic.php?f=26&t=7309&start=40
Я рецепт нарушила, как-то слишком жидкое тесто получилось, поэтому я еще плюсанула 2 ложки ржаных отрубей. Вку-у-у-усно очень :-):

Я тоже вчера испекла этот хлеб и у меня тесто слишком жидкое получилось, в следующий раз буду гуще делать. А у тебя с 6 ложками отрубей какое оно по консистенции получилось? Семечки хочу вмешать, не осядут на дно?

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Попробуй на работе зайти на форум через разные анонимайзеры, чаще всего помогает :cool_cool:

http://cameleo.ru/
http://www.xy4-anonymizer.ru/
http://dostyp.ru/

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Галка78
Сначала (по рецепту) у меня получилось как жидкая сметана, а когда вбухала еще ржаные (2ст.ложки с горкой) то как очень густая сметана. Попробуй сначала чуть-чуть семечек, штук 10, если и осядут на дно, не испортят!
Nanika бесполезно... :ny_tik: злобный нач.ай-ти отдела рассылкой сообщил, что все сайты не имеющие отношения к работе закрыты. Пробуешь - на весь экран надпись - доступ запрещен!!! Буду неут с союой брать, с билайновским модемом :-):
Омут
Катюш, кашу в три раза дольше готовить, чем этот хлеб! Насыпала, размешала, через полчаса на сковородку - 15 мин - готово! :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Девочки, я овсяные отруби впервые купила, и не только в хлеб, я еще в утреннюю кашу всегда добавляю отруби, кашу варю жидкую, прямо в тарелку ст.дожку ржаных, ст.ложку пшеничных. И вкус нравится, и польза организме. А сейчас стала добавлять и овсяные. Ну так как бы это сказать... :smu:sche_nie: если кому интересно... :smu:sche_nie: короче расход туалетной бумаги увеличивается, вот. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Helen2, melcorig, MetaExternalAgentBot, Miauritsia, OxanaTishina, ромашка 78, semagelena, SerpStatBot, ThinkBot, YandexBot, Ирина231278, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB