LilSomething
Привет!!! Планы твои хороши!!! С отвесиком тебя!!!! Ты молодец!!!

LilSomething
не знаю..вчера и сегодня не взвешивалась....а завтра узнаю.успехи у меня или неудачи...у тебя как?

Бениан
Спасибо большое:)) я очень и очень сильно стараюсь!:)) И пока мои старания увенчались успехом. Главное - не опускать руки и продолжать в том же темпе:)))
9 числа будет ровно месяц, как я веду правильный образ питания/жизни:) Хочу сфотографироваться для сравнения;) И всем показать, что даже -11 килограмм очень хорошо сказывается на внешности...
Да что там внешность?..настроение то какое..легкость..желание жить..Эх:)))

Как твои результаты?...я к тебе заглядываю в дневник ( правда не вчера, меня и тут то толком не было)..., слежу за твоим ПИТАНИЕМ;))))

Александра1989
У меня пока успехи, тьфу тьфу тьфу...Приблизилась к цифре 102..но пока еще не 102))))

Чтоб Вы не думали, что я постоянно голодаю:))



Гречка - 100 грамм вареной
Салат простой, капуста морковь, соль, ложка уксуса и сахара - 2 ст ложки в тарелке
Сыр "Холланд" - есть у вас такой или нет - не знаю. На 100 грамм - 134 калория...на тарелке 2 кусочка - 20 грамм в общем.
Огурец - 30 грамм ( взвешивала), и кефиру 100 мл:)

А вот моя сладкая булочка на все времена:
- Наше счастливое утро:)

LilSomething
молодец!!!!!
а сынишка очаровательный!!!!!!!

LilSomething
Молодец Вот это обед, я понимаю

Сынуля лапушка такой

Привет Машуня!

Максимка-прелесть!!!
И мама тоже!!!
С отвесиком!!! Совсем близко до твоей первой цели!

Александра1989
Спасипки:)) Сынуля у меня вообще сладость сладкая:))

Настёныш85
У меня в основном всегда или завтрак или обед такой..:)))

infuzorija
Еще чуть-чуть:)) И я буду соточку..сперва бы на сто два перелезть:)))

LilSomething
Меню вкусное... А лапушка Максимка просто загляденье!!! тьфу,тьфу,тьфу