Привет, Виолетта!!! Вот заглянула в твой дневничок)) Читать, конечно, весь не представляется для меня возможным сейчас)) , но про молокочай и семейные праздники почитала)) Умничка, идешь вперед и только вперед, поздравляю с отвесищем после молокочая!!! А как у вас погода? Как на свадьбе погуляли? Глаза у гостей не повыпадывали, которые тебя до похудения знали? Ты герой у нас!!!

Виолетточка, привет, дорогая
Прости, давно не появлялась...
Как ваше здоровье?
С отвесиком тебя Меню у тебя обалденные - очень вкусные и полезные)

Вот это ОТВЕСИЩЕ...

exact

Виолеттик, привет,начиталась твоего дневничка.
Не болейте!!
И поздравляю с отвесом долгожданным. Не переживай, скоро уже совсем будешь 90 кг, а потом еще меньше. Точно точно, верь мне!

Всем приветик, времени почему то совсем не хватает
Вес снова встал ))) прям критические 90-е
Вчера делала себе печеночные котлетки...ммм ...объедение
Решила с сегодняшнего дня вечером только салат и кефир...поглядим к чему приведет.
Снова я в поиске)))

Всем хорошего настроения и счастливого дня!!!

exact

я на работе ток кефиром ужинаю...а у меня результат пока небольшой....

exact

Какая птичка красиваяяяя!!!
А по поводу того, что все никак до 90 не добраться, это у тебя видимо баражный момент, у меня таких было несколько штук в процессе моего похудения, это проверка тебя на силу воли - мол сорвешься и бросишь все или будет продолжать в том же темпе биться за снижения веса. Так что расстраиваться тут не надо просто продолжай делать все в нужном направлении и вес снова будет снижаться и снижаться от твоей решительности и напора.

Александра1989
Hurrem
Саша, Кристюшка привет!!! что то настроения совсем нет вечерами на сладкое тянет прям сил нет...когда справляюсь, а когда нет.День начинается за здравие, а заканчивается за упокой
Утром просыпаюсь -все намерения благие, расписываю меню и прочее прочее всё в самых радужных цветах...а в течении дня либо ко мне кто то пришел, либо я ккуда то пошла, позвали в гости, чаепитие...и т.д. Утром грустно и настроения нет!
Вчера всё вроде соблюдала, в коридор уложилась - в итоге в плюсе оказалась.
Надо что то менять, однозначно!

Вот мое меню на сегодня.
Вечером ходить перестала подруги все при делах, а мне одной выходить не с руки. Муженька зову с собой на марафон, но он тюлень...не идет ))
Чем бы себя замотивировать?.....

Новый коридор распланировала...

exact

Виолеттик, это не дело!!
На начале моего похудения, тоже было так, вроде бы ну совсем немножко позволю себе вкусненького и все, все старания на смарку, у сестры моей тоже всю жизнь так было (поэтому она так и толстенькая была, ну до того, как я взялась за ее похудение). Тут надо понимать, либо ты на все миллион процентов решила похудеть и никто и ничто тебя не собьет с назначенного пути, либо тогда нет смысла и результата в похудении. Зачем тогда себя мучать, если потом все равно позволять расслабиться и все плюсы сводить на минусы.
Так что, Виолетт, ты реши для себя, что не надо себе позволять даже немножко расслабляться, пожалей свои предыдущие так тяжело достигнутые результаты. А вкусняшки, чаепития и посиделки у меня всегда проходят без еды, другие пусть едят, а я не буду, и никакими уговорами меня не сбить.