Путница: Моя улыбка остаётся с вами

путница

Опять холодно,утром минус 21.Школы не работают.Почему при ПОСТОЯННОЙ большой физической нагрузке и калориям,не превышаюшим максимум 2000(очень редко) вес стоит?И когда держала 1300 ккал.И когда повысила до 1700.

И при том,что НИКОГДА раньше столько не нагружалась?Ведь и раньше ела мало,но ФА было мало.Думала,как нагружусь-сразу и похудею...Уже больше 2-х месяцев ежедневно лыжи.Уже надоело,правда говоря...

Я маленькая капелька любви!
Я кружевами выткана из света.
Я как маяк свечу тебе вдали,
Но только ты не замечаешь это.

Я маленькая капелька добра!
Я испаряюсь, как роса с рассветом.
Свои бутоны, что цвели вчера,
Сегодня подарила лету.

Я маленькая капелька тепла!
И с поцелуем утренней зари,
От холода тебя я сберегла,
Горела огоньком внутри.

Я маленькая капелька любви!
Одна я. Далеко. Струюсь в эфире…
Меня ты только позови,
И я Тебя услышу в целом мире!

Днем потеплело до -16,ходила на лыжах,даже перчатки сняла,ветра не было поэтому жарко

svet.light

путница писал(а):

Уже надоело,правда говоря...

Хочется весны? Что вместо лыж планируешь?

путница

svet.light писал(а):

путница писал(а):

Уже надоело,правда говоря...

Хочется весны? Что вместо лыж планируешь?

Не знаю еще...Пока весна и гололед и слякоть-ходить буду с Лесли или Зумба.Но это все не то Лыжи-мощная нагрузка.А потом дача на склоне(вверх-вниз),дома бегать на школьном стадионе попытаюсь...

батончик шоколадный 450 ккал- 45г,чтобы его сжечь надо пробежать 10 км на лыжах...да...

svet.light

Я вчера в обед решила съесть кашу гречневую с говядиной из пайка, что сын привез. Сначала съела, а потом посчитала. Одна только кашка потянула на 672,8 ккал 13,9/51/39,4 :sh_ok:

путница

svet.light писал(а):

Я вчера в обед решила съесть кашу гречневую с говядиной из пайка, что сын привез. Сначала съела, а потом посчитала. Одна только кашка потянула на 672,8 ккал 13,9/51/39,4 :sh_ok:

А я вчера мороженое с тертым кусочком шоколада съела- ужас.Сегодня плюс 200г.
а в калории кашки вошла говядина?сама каша гречневая по калориям почти равна весу

С утра-обливание,завтрак,через час лыжи.Каталась тяжело,хотя погода замечательная,минус 10 без ветра.

путница

Утро,как обычно.Обливание,ОКО,лыжи Сегодня минус 5 и почти без ветра.Каталась в удовольствие.Если бы еще на нашу лыжню вышел еще один лыжник,старался ездить побыстрее,лыжи рыскали и разбил сильно лыжнюНо скоро ушел,подправили немного и прокатала свои 8 кругов,хотя хотела меньше- за внуком идти и целый день с ним заниматься,а лыжи забирают кусочек сил.

Вес держится,но вчера много воды попила.Чувствую,что объемы все равно уходят с лыжами.Полистала дневничок- посмотрела,в одном месте есть объем талии-107(вес жир на животе)померила сейчас-103 см. радует,хоть вес сейчас больше ,чем при талии 107.

ЭХ...а было же когда-то 60 см...при том что ела все что хотела...

svet.lightты такое любишь

svet.light

путница писал(а):

svet.lightты такое любишь

уху, люблю!

путница писал(а):

6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!

Вообще под столом! ;;-)))

DELETED10

путница писал(а):

13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!

Про меня сегодня... :cool_cool:

Я сегодня Потрясающая :cool_cool:

Жаль он русского не понимает, не переводимая игра слов...

Спасибо большое, повеселила
:cool_cool:

Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно…
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна. :cool_cool:

путница

Привет в моем доме,очень рада гостям,а то заскучала :-):

svet.light

Пошла ка я на лыжах кататься! Муж вчера соблазнял рассказами, как чудесно лыжи скользят. У тебя какие планы?

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами