Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
Как настроение? :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Тишина сегодня..
ВСЕМ Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Как день проводишь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 20:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Binka писал(а):
Галина, здравствуйте. Случайно наткнулась на ваш дневничок, и втянулась, перечитала как книгу :hi_hi_hi: даже зарегистрировалась на сайте.
Восхищаюсь вашей настойчивостью и поздравляю с результатами!
Очень понравилась ваша фраза в начале, о том, что худеете последний раз и на всегда (что то в этом роде) :)
Вот тоже для себя решила, что жизнь то проходит, а красивых нарядов я так и не поносила, хочется похудеть уже окончательно и наслаждаться результатами :)

Добро пожаловать!
Да,в нашем нелегком деле главное -настрой. :a_g_a: :-): Без него и не начать и не похудеть и не закрепить впоследствии..И настрой не на месяц и даже не на полгода,а уже на всю оставшуюся жизнь...Придется менять очень многое и в плане питания и в мозгах,но оно того стоит!!!
Про красивые наряды ты права...И я сейчас очень -преочень жалею,что раньше за ум не бралась..
Сейчас и приятно одеваться,и по магазинам ходить,да и людям в глаза смотреть :a_g_a: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Так что присоединяйся к нашей худеющей компании,вместе и веселее и дружнее :-): :-):
И если можно напиши о себе немного,рост какой,давно ли с весом воюешь? :du_ma_et: :-):


Спасибо!
Воюю то давно :) Но вот вдумчиво стала подходить к проблеме зимой, в весе 80 кг (рост 162 см) (и вес все рос). Тогда удалось отказаться от ночных зажоров (я частенько до поздна работаю дома за компьютером, вот и гоняла чаи с вкусняшками...). Вес перестал расти и даже скинула около 3-х кг.
А в начале апреля у меня что то щелкнуло в голове окончательно :) и вот 3-ю неделю я на ПП, считаю калории, слежу за соотношением БЖУ. Скинула за это время 4,5 кг, в понедельник следующее взвешивание.

Сегодня прикупила льняное масло, буду пить с вами за компанию :cool_cool:

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 22:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
приветики всем. У меня сегодня -500 :beautiful:

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 02:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Скини писал(а):
приветики всем. У меня сегодня -500 :beautiful:

Отлично!!Прогнали число 64 :a_g_a: :hi_hi_hi: Постарайся закрепить результат.Тянуть то уже некуда -всё, лето почти на дворе...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 02:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Binka писал(а):
Воюю то давно :) Но вот вдумчиво стала подходить к проблеме зимой, в весе 80 кг (рост 162 см) (и вес все рос). Тогда удалось отказаться от ночных зажоров (я частенько до поздна работаю дома за компьютером, вот и гоняла чаи с вкусняшками...). Вес перестал расти и даже скинула около 3-х кг.
А в начале апреля у меня что то щелкнуло в голове окончательно :) и вот 3-ю неделю я на ПП, считаю калории, слежу за соотношением БЖУ. Скинула за это время 4,5 кг, в понедельник следующее взвешивание.

Сегодня прикупила льняное масло, буду пить с вами за компанию :cool_cool:

Хороший настрой,и вес не такой уж большой - вовремя спохватилась :a_g_a: :mi_ga_et: Если всё правильно и целенаправленно делать,то всё получится,даже не сомневайся :-):
Простую воду пьешь? :du_ma_et: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 05:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
да я особо не радуюсь т.к. 62 тоже уже было, а толку?

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 05:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Скини писал(а):
Галина-5
да я особо не радуюсь т.к. 62 тоже уже было, а толку?

Ну как что толку то ?Закреплять результат же надо.. :a_g_a: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 06:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, здравствуйте!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676, 677, 678 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB