Путница: Моя улыбка остаётся с вами

путница

О,а я и не подумала,что можно хранить в морозилке,спасибо.вон Дачница пишет о пирожках с капустой из лаваша- всего 80 кал?Это немного и вкусно

Стихи

https://ok.ru/video/917924027968 дух захватывает

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

дух захватывает

Да, сильно! :cool_cool:

Иветка

Лида привет! У меня тоже такой-же сахар, 4 и холестерин по нижней норме. ПП дает свои плоды :cool_cool:

Зубами когда занималась,тоже протертое ела, все супы, что мужу варила просто блендерила и все. Еще часто делала что-то кисломолочное(ряженка, йогурт) + творог + банан. Вкусно, питательно. Через толстую соломинку пила.

путница

Иветка
Ух...мне до холестерина по нижней норме еще далеко....Но хочется... :-):

soneika

Лидочка, приветик. У меня интересные новости, заходи.

путница

soneikaСветик,уже зашла раньше к тебе,чем к себе..Видео посморю обязательно,интересно,если действительно есть упражнения,которые притупят ЖОР,или даже просто отвлекут..

soneika

путница писал(а):

интересно,если действительно есть упражнения,которые притупят ЖОР

Я уже пробую. Вчера вечером помогло. Как будет сегодня - отпишусь. Я когда-то Бодифлексом занималась, очень хорошо объёмы уходили.

путница

soneikaОчень хорошо,что вдобавок к похудению занялась ФА! :cool_cool:

путница

Вес затормозился,может ,довольно большая калорийность и мороженко мешает..1700 кал
Посмотрю к отчетному дню..
Прочла,что Долина худела через день на кефире 1%,сейчас мотивации нет,любимый ушел к другой,и вес вернулся...Печалька.

Бабушка Алена

Он всегда возвращается. Иногда не весь.

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами