Нёмка
н-да, стрессы - это плохо...
выкарабкивайся...

выбирай, что тебе легче и как легче....
мне легче кушать пп...а калории - это приложение, так для ускорения процесса... тем более спорт появился у меня в жизни...

Кариш, отвлекись. Займи мозг чем-то другим, а то когда циклишься на чем-то, как раз ничего и не получается. Я так забеременеть сразу не смогла, решила - если второй раз не получится, пойду на фехтование и буду худеть. Начала усиленно думать в эту сторону - забеременела. Найди себе другое маньячество и худеть сразу начнешь)

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Вот, кстати, очень помогает концпция "Похудеек" - помимо похудения нужно личностно расти. Поставить себе личную цель - научиться чему-то новому, чделать что-то необычное для себя, прочитать что-то, до чего руки сто лет не доходили... В общем, сделать что-то, из-за чего будешь чувствовать себя лучше, увереннее, значимее. И тело отзовется и подтянется.

JuliaVskaya
Рин
Спасибо

Вот я подумала и решила йогой позаниматься. Любила когда-то.
Сейчас я, конечно, полено несгибаемое-неразгибаемое, но это поправимо))

Все. Перехожу на Мириманову.
По утрам жру че хочется, треньки оставляю. Нафиг подсчеты. Взвешиваюсь по тем дням, когда настроение есть.
Посмотрим, че будет

Пошла я на море гулять

Вот и умничка!

А где ты живешь?

Одесса)

Добавлено спустя 28 секунд:
так я никогда не уйду... комп сообщения шлет

Нёмка
надеюсь ты гуляешь)

Нёмка
хорошо у вас))))))))))))

Olka)
JuliaVskaya
Да, таки поперлась гулять))
Хорошо сегодня.
Справедливости ради, я живу в спальном районе, мягко выражаясь "не престижном", но есть и свои плюсы. На центральных пляжах уже полно народа, а у нас в будние дни тишина...
Люблю в такие дни ходить. Приезжих еще нет, к тому же не жарко. Ляпота
8 км нагуляла.
Даже покажу где. Фотки не очень, на телефон щелкала. Пардоньте))
Это местный пляж.


а вот здесь не очень приятно идти было... краской воняет

зеленая зона возле пляжа...
Залезла в дебри, потому как сейчас траву начали стричь - держалась от них подальше, но запах классный)
Пикников почти нет - супер!! В выходные под каждым кустом сидят.


А это просто тропинка вдоль дороги, по которой я наматываю километраж. Не очень полезно выхлопами дышать, но она очень удобно расположена...

все, я от зависти позеленела)

я тоже так хочу...я прям представляю, рано утром, я иду босичком по безлюдному пляжу, восход солнца, природа просыпается....
или вечером - песочек нагрет, закат...........в общем размечталась я)

Нёмка, красота неописуемая у вас! Прям все как я люблю!