Нереальная реальность

коза-дереза

Съешьте нас!
Крымские ставрида и сарганы(те, что длинные с острыми носами)

коза-дереза

После летнего перерыва первый раз пришла в родной фитнес клуб! Отзанималась, не ставя сверхзадач, но с удовольствием, не заметила даже, как время прошло.

Применила сегодня схему ШЕСТИРАЗОВОГО ПИТАНИЯ.
Это звучит страшно :hi_hi_hi:

, но если дробить порции, например,кашу на завтрак, на два приема, то получается весьма просто и не замороченно. Дневник питания сегодня выглядит попристойнее.

ШЕВ

Олен, фотки такие классные, и выглядишь ты как девочка, мне твоя фигурка очень нравится!

коза-дереза

ШЕВ
Спасиибо :smu:sche_nie:

Малой пошел в сад, в старшую группу. Теперь вам не с бабкой в кегли играть! :men:

Сегодня сгоняла в клуб, взвесилась, стройнею. :yo:

На линеечке отметила.
Конечно, не семимильными шагами, но это и не надо. Боюсь ж спугнуть....тссс. Вроде лечение в кассу!

Шестиразовое питание мне понравилось, тут буду продолжать.
Сегодня ночью не спалось перед первым сентября, мне пришло в голову изготовить салат -
свекла отварная, белый сыр, ялтинский лук, горчичное масло и соевый соус!
Сделала. Очень вкусно и быстро, если есть отварная свекла в доме :-)

Рекомендую!

коза-дереза

КУСОЧЕК ЛЕТА :pri_vet:-:

Вложение:

D30_9791778.jpg

коза-дереза

Гайки закручиваются сильней и сильней...малой пошел в музыкальную школу...
:)-(:

ему-то ниче пока....а маме каково??? :ps_ih:

Шестиразовлю. Физкультурюсь. На остальное для себя любимой времени нема..
Муж сегодня реально удивился, когда я в клуб собралась. Ты еще и туда пойдешь? :kli_ny:

светдим

оленаsh писал(а):

малой пошел в музыкальную школу...

это чьё желание?? на фо-но иль гитару?? я тебе как препод муз школы говорю.если не готова к усиленному контролю.. и ему скока лет то?? не рановато??? :smu:sche_nie:

коза-дереза

Свет, желание бабушки.. :kli_ny:

она прочит его на фоно.
Сам малой бредит по гитаре,но пока он подготовишка, ему пять лет,и им пока будут преподавать сольфеджио, хор,ритмику, музицирование. Через полгода посмотрят, кто к какому инструменту склоняется.
А ты преподаватель какой дисциплины? :-):