Lita123: *** Новая Я. Вперёд, к Победе! ***

Lita123

oxsana-p писал(а):

Вы знаете,каждая жаба своё болото хвалит - это я про себя :-)

.Эти сыры не плохие,но хочется всегда того,что хочется и любишь,а не то,что менее жирное

ой, со мной тоже на "ты", я Оля :pri_vet:-:

согласна, тут или маложирное и побольше, или любимое жирное - ограниченно :-):

хотя, многие маложирные продукты я неожиданно для себя полюбила!

oxsana-p

Lita123,а где ты живёшь?

Lita123

oxsana-p писал(а):

Я давненько,ещё весной была у нутрисиониста.Она мне и ввела ограничения на стадии сброса веса с учётом моей активности,веса и анализов.Я всё искала почему я не могу следовать её советам.А потом это пришло вдруг и мне стало интересно планировать своё питание,влезть в свой коридор,получить маленькую победу и прочее.Это всё увлекло и,можна сказать,что я почти достигла своей цели.По фигуре и внешнему виду,можна было бы уже и остановиться.Я немного изменила под себя её рекомендации.Пока всё нормально.Потом,всётаки,планирую сходить к ней и услышать её дальнейшие рекомендации и,возможно,опять немного изменить их под себя.Но я вижу результаты её работы на людях,которых я знаю.А вообще,мне интересно мнение других людей.Потому я и интересуюсь.

Ясно

Мнение проверенного специалиста - это очень хорошо. И повторный приём как раз перед стадией поддержания думаю, тоже очень кстати: во-первых, освежится информация, во-вторых, в какой-то степени мотивация будет поддерживаться.

Lita123

oxsana-p писал(а):

так они не берут ломоть хлеба.Берут кусочек меньше,чем сыр и запивают это всё изумительным вином :-)

Раз уж дразнить вас,так по полной

тогда всё отлично! :-):

у нас ни изумительного вина, ни изумительного сыра, по-моему, нет :-)

так что я даже не знаю, какого это :-)

Lita123

oxsana-p писал(а):

Для себя готовлю мясо с овощами,для семьи к этому всему ещё и гарнир.Но,даже мясо с овощами - в такое времмя многовато.Ложимся около 22 часов.Да и едим медленно,не спеша.Так что заканчиваем около 20,30,а то и позже.Пока я их поставила перед фактом,что они кушают сами,я ем раньше.Но это всего неделю и уже вопросы когда я буду кушать с семьёй.Как-то вживусь.Но трудно.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Есть и 96%ый,правда на нём нет логина АВ - это биологически чистые продукты, и марки d'Or.Вообще их тааакое множество....глаза разбегаются

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Если не забуду,сделаю вам фотку нашего сырного отдела и шоколадного,просто для наглядности

Мясо с овощами - нормально, если тяжеловато - можно порции уменьшить :nez-nayu:

Тем более, если через 1,5 часа ложитесь спать.

Александра1989

Lita123
а про снижение веса он другое говорит?

oxsana-p

Спасибо,девочки за общение.очень приятно.Вы молодцы.Пошла я малую спать ложить,а то засиделась она сегодня,пока я за компом расслабилась с вами :-)

Буду по-читывать вас.

Lita123

oxsana-p писал(а):

Lita123,а где ты живёшь?

в Москве

Бениан

Девочки,все перечитала,что пропустила..не могла встрять в ваш разговор про сыры...я тоже как мышь-Рокфор из мультика "Чип и Дейл спешат на помощь"при слове "сыр" у мыши усы вставали и глаза дурнели..как и у меня...я тоже сырная маньячка :ps_ih:

Lita123

Александра1989 писал(а):

Lita123
а про снижение веса он другое говорит?

на снижении это вообще под запретом :-)

Lita123: * Новая Я. Вперёд, к Победе! *

Кто сейчас на конференции