infuzorija
Какой кошмар...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LncNsfKVmrY[/youtube]
Мама, меня фура задавила...

LilSomething
Доброе утро

LilSomething
Доброго утра Как твои делишки?

Superstar
Добренькое утречко:)))

Настёныш85
Доброе утро:)) У меня -100 грамм на сегодня. Радует опять таки:)))
Как твои делишки?

Всем доброго утра.
Процесс похудения - радует.
Отвесик маленький -100 грамм, но и это уже достижение. Не сказала бы, что я вчера была БЕЗактивна. Очень даже активна - с утра уборка. Генеральная.
Вечером прогулка- как всегда. Плюс с мужем занялись спортом перед сном:)))

Сегодня сделала большое дело: Достала уже свои старые вещи ( дородовые) нашла среди них джинсики 44 размера - осталось похудеть под них.
Все остальное мне почти как раз:) Осталось еще килограмм 5-10, и все мои старые вещи будут на мне смотреться шикарно:)) Ну и до цели останется еще пол пути:))

План на сегодня, 6 февраля 2013 год:
Завтрак: Геркулесовая каша на молоке 2,5 ( в вареном виде 150 грамм), 1 яйцо куриное вкрутую (57 грамм), 1 банан.
Обед: Гречневая каша (80 грамм), Мяса ИЗ гуляша:)) ( ~ 20 грамм), салат капустный с морковью.
Ужин: Кефир 250 мл, яблоко (100 грамм), и возможно 1 банан. Может ужинать вообще не захочу после плотного обеда.
Перекусы - Зеленый чай без сахара, с добавлением гуараны. Яблоко зеленое. Или тертая морковь.
Вода - в большом количестве.
Что касается спорта: утренняя гимнастика ( 20 минут с мужем), пешая прогулка с сыном (~ 1 час), уборка дома. Отжимания ( 2 захода по 15 раз).

В общем, вот такие у нас планы сегодня...:))

LilSomething
С отвесиком тебя у меня тоже -100

Настёныш85
Мы с тобой вчера умничками были:)))

Александра1989
Приветик:))
Какую ты вкусную нямняшечку мне предлагаешь:)))

Как твои успехи, Сашенька?