zvezda_07: добьюсь своeй цeли вeсить 60!!

zvezda_07

Всем привет!!! :pri_vet:-:

Сегодня 1-й день диеты...проходит хорошо,голода нет :nez-nayu:

Я заварила 150гр. гречки,а не 200гр.как сказано в диете...потому что 200гр.мне кажется много на целый день... :nez-nayu:

В распареном виде её очень много :kli_ny:

Даже думаю в следующий раз 100гр запарить :du_ma_et:

Последний раз буду есть сегодня в 17.40 :-):

ещё пью кефир 1%...3 стакана в день...

Sterwo4ka

приветик!!!!11Ты на диете за диетой :ne_ne_ne:

Superstar

zvezda_07 писал(а):

Я заварила 150гр. гречки,а не 200гр.как сказано в диете...потому что 200гр.мне кажется много на целый день... :nez-nayu:

В распареном виде её очень много :kli_ny:

Даже думаю в следующий раз 100гр запарить :du_ma_et:

Мне кажется, это потому тебе так кажется, что много, что ты привыкла есть совсем уж понемногу :nez-nayu:

А какой у тебя размер одежды сейчас?

zvezda_07

Sterwo4ka

Sterwo4ka писал(а):

на диете за диетой

_________________

Привет!))

А что теперь делать? :nez-nayu:

Надо к весне побыстрее постройнеть... :dreams:

Superstar

Superstar писал(а):

А какой у тебя размер одежды сейчас?

размер большой :sh_ok:

у меня пальто 48-50...(в бёдрах) :cry_ing:

а про джинсы вообще молчу :-(

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Всем привет!! :pri_vet:-:

Сегодня 2-ой день диеты...Сегодня ела порцию гречки только один раз,когда пришла домой...и выпила стакан кефира...это было в 19.00
А на работу брала 1 бутылочку Активии 1%(425мл) и пила с двух раз...ещё дома пила кофе с молоком :co-ff-ee:

Superstar

zvezda_07 писал(а):

Сегодня 2-ой день диеты...Сегодня ела порцию гречки только один раз,когда пришла домой...и выпила стакан кефира...это было в 19.00
А на работу брала 1 бутылочку Активии 1%(425мл) и пила с двух раз...ещё дома пила кофе с молоком :co-ff-ee:

Не завтракала что ли?