Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 21:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2022, 04:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, я перепутала дату конкурса.
Это так не похоже на меня.
Но все так и есть.
Я путаю даты, не успеваю, что то забываю.
Ну уж как есть.
Сегодня 16 ?
Значит, надо сбросить значение весов.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2022, 21:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Привет!
Как впечатления от конкурса?

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Ой, прости, от курса, конечно же, не конкурса. Но теперь уже вижу, что он не стартовал. :smu:sche_nie:

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2022, 05:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1689
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лапушка, привет! :-|-:
Гормоны вообще сложная штука, слишком многое от них зависит. Если есть возможность, то лучше сдать анализы и проверить.
По поводу курса, я если честно скептик в этом плане. Я участвовала во всяких мероприятиях с призами, типа "Тюнинг тела" и т.п. С нами работал нутрициолог, психолог, стилист и куратор вел и следил за всем, тренировки в зале. Не мотивируют ни призы, ни заплаченные деньги, и даже спортивный интерес не появлялся. Это должно быть твое желание!
Как писала Анюта, мне тоже спорт помогает отвлечься от всего, хотя бы на время. Подбери что-то для себя. Я никогда в жизни не бегала, сейчас просто кайфую от него. Еще нашла себя в танцах на пилоне, и та боль с синяками, что я получаю во время тренировки приносят облегчение. Блин, как из записок психа.

Анечка, у тебя детки взрослые, неужели не могут помочь с бытовухой? Да забей ты на нее на несколько дней! Конец света не случится!
Обнимаю тебя, милая. Всё будет хорошо! :rockingbaby:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2022, 12:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Так девочки, всем привет.
Вышла из зоны комфорта.
Готовить отдельно.
Питаться по чужим меню и рецептам.
Есть невкусное ( паровое или сухое).
Но это мой выбор и решение. Пусть будет так.
Не голодно. И не совсем невкусно. Вкусно - это что то сладенькое, мучное, жареное или калорийное. Понятно, что в моем меню этого нет.
Разнообразие тоже мне не очень нравится, потому что надо больше готовить.

Снова возобновила походы к врачам.
Прошла одного врача. Получила рекомендации.
Сегодня на Кт челюсти ездила. Ортопед направил. Выдали диск. Теперь надо к нему ехать.

Купили новый холодильник. Старый уже просто очень старый и не справлялся.

Надя, привет. У меня огромное желание похудеть. Но иногда не хватает сил и поддержки


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2022, 12:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
В программе питания есть вариации? Вроде вариации завтракоа 3-4 на выбор и прочее?

Без поддержки в похудении сложнл очень, согласна. Если есть что-то, чем могу тебя поддержать, то буду рада.

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2022, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Dimana
Привет :-|-:
Ты там про рыбалку не забывай :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2022, 10:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки.
Сегодня очень сильно болела голова и немного тошнило, выпила таблеточку и чашечку чая с сахаром. Прошло.
В программе очень много вариантов и даже есть замены. Это удобно. Я сегодня ем по вчерашнему меню.

KvikiLeo
У меня болела спина сильно, не могла наклоняется, завтра попробую.

Блин, такая холодина у нас. Ветер все выдувает и маленький плюс


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2022, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Dimana писал(а):

KvikiLeo
У меня болела спина сильно, не могла наклоняется, завтра попробую.

Ой ой, ты тогда не спеши!
И выздоровливай скорее!

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 07:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера был трудный эмоциональный день. Много напряжения, снова скатилась в сильную тревогу. Надо пить лекарства в таком случае, попробую сегодня на ночь выпить пол таблетки Атаракса. Сон так и не могу восстановить, никакой магний и глицин не помогают.

Наступаю все время на одни и те же грабли.

С питанием тоже не все строго выдерживаю, но
буду стараться в любом случае.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Стать лучше и спокойнее.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 11:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1730
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Новости добавили тревоги.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аня ялпн, BingBot, book, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, well, YandexBot, ИринаMIA, Лада777, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB