Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 17:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 68 из 90
  [ Сообщений: 899 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 90  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Неделя это круто :cool_cool:
Ян, а какой у тебя максимальный опыт на голоде, сколько дней?

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
30 дней кажется. Точно не помню. Но до 40 не дотянула.
Должна отметить, что ЛГ и УГ даже близко не равноценны. И по ощущениям, и по эффективности.

11600 шагов. День прошел хорошо. Только что-то я мёрзла. Точнее, замёрзла во время прогулки и не могла собраться. После утреннего вопроса о днях появились какие-то упаднические мысли. На этой неделе нужно возвращаться к ЛГ, и тут эта неуверенность точит меня. Это вообще год тотальной неуверенности. Интересно, уверенность в себе как-то можно прокачать? Самооценку поднять...
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 18:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
30 дней кажется

круто
Февраляночка писал(а):
11600 шагов. День прошел хорошо. Только что-то я мёрзла. Точнее, замёрзла во время прогулки и не могла собраться

я год мерзла, стала обливаться холодной водой и принимать контрастный душ и прошло

А вообще мне у Михаила Советова понравился совет - пить теплую или горячую воду, чтобы согреться

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
masher
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 11:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
30 дней, сумасойти!
я тут один выдержать не могу...

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Капучинка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 20:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
30 дней :sh_ok: , у меня и просто разгрузочный день и то с трудом проходит))) Вот это да!!!!

_________________
Изображение

__________________________
Капа

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Все хорошо. Вчера страшно хотелось есть. Это все, чем проявил себя ПМС. Удивительное дело. Настроение и самочувствие прекрасные.
Отек +300 :sh_ok:
10000 шагов сегодня.
Очень нравится мне эта фраза. Стараюсь держать ее в голове.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pushestek86
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 10:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
привет! как дела?

_________________
Катя
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 02:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
2 недели
Полет нормальный. Начались очистительные процессы на коже. Глаза впали :hi_hi_hi: Снова вода не лезет ( вкус ее неприятен). Язык выклядит лучше. Вес стоит или растёт :du_ma_et:
Напрягает готовить. Нанюхаюсь, потом изжога. Да и по вкусу не всегда угадываю. Мальчики досаливают, перчат...

Начались каникулы. Немного побаиваюсь. Но, надеюсь, справлюсь.

Девочки, продублируйте информацию про фейс-фитнес. Пожалуйста!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настюха13
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 08:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv: Как ты Ян ? Блин ,это же так тяжело голодать :ne_ne_ne: Я помню не ела 4 дня ,просто не хотела , лето ,жара и влюбленна была ,так что не до еды было. Совершенно никаких мучений не испытывала . Такая легкость была и двигалась постоянно. а ты вообще не ешь или соки пьешь? Была бы у меня соковыжималка и свежие овощи и фрукты, я бы наверное на соке посидела, попробовала бы,очень интересно :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка: Могу. Сама. Легко.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Настя! :pri_vet:-:
На соках буду выходить.
Всё отлично!
Ну ты даешь :sh_ok: вот почему я не могу так нечаянно не есть 4 дня? :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 68 из 90
  [ Сообщений: 899 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 90  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alenaalex2006, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB