Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 04:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 129  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 07:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
сегодня отвесик 100 г. вес 54,3 кг.

а теперь завтрак Изображение овсянка, кофе и банан, итого 300 ккал

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 07:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Анютик, да ты така худЭсинька.... :-):
С отвесиком тебя дорогуля)...!
У тебя всего чуточку до цели осталось.... :buket:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 07:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
да 300 г, спасибо. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
все ушла на пробежку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Ваууууууууууууууу
поздравляю с тем, что есть сила воли для пробежки!!

и с отвесиком тебя, конечно же :))))))))))))))

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! С отвесиокм!
О ты сделал это - стала бегать молодец!!!
А я вчера :running: :running: :running: тоже начала бегать по утрам!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 12:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
пробежала 4.5 круга и устала, даже голова закружилась, так что назад со стадиона шла, а не бежала. :-) вот что значит перерыв в месяц.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 12:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL писал(а):
Привет! С отвесиокм!
О ты сделал это - стала бегать молодец!!!
А я вчера :running: :running: :running: тоже начала бегать по утрам!!!


молодец!!! мы сделали это! :-) ты по сколько мин. бегаешь ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 13:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2011
Сообщения: 1541
Изображений: 11
Откуда: Рим
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 706

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
перекус мушмула 240 г- 125 ккал. на обед говядина 158 г и хлеб 40 г-280 ккал.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
anna76, приветик!
Ты сегодня побегала, умничка! А я только собираюсь идти заниматься! Прям сейчас и пойду!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 129  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alex363, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ксенияаксинья


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB