Добрый вечер!Форумчанки опять в сборе.Отмечусь и я...Рассказывать особенно нечего.Сегодня разгрузка молокочайно-тыквенная на 720ккал.Слегка пошатывает,а вес ни с места... Притопало это плато и по мою душу! Наверное,психологическую цифру рост минус сто,мой организм принять пока не хочет.Ждём-с...

Приветик :)
Ну как ты после разгрузки?
с чем тебя поздравить?

Всем привет!Отвоевала у зажора 700 грамм.Теперь в поход на оставшиеся 800. Тут многие про горки говорят,а у меня так примерно и выходит,калораж скачет от900 до 1700 ккал...,но не менее 1200 в среднем за неделю.Поэтому очень понравилась статья про читинг.
Не любит мой организм(и я)ходить строем и есть только то,что на данный момент запланировано.Мне больше нравится есть по желанию и играючи отъедаться.
И чего это я запаниковала?Ведь есть же задел(и не маленький)в 3000г!
Комплексов по поводу своей внешности никогда не имела,главное,как себя подать,и неважно,100 кг или 60...Короче,дэвушка успокоилась ,провела политбеседу со своим подсознанием,двинула свои войска на цитадель тающего жира под девизом"жиру капут!"

mjau
прочитала, как мантру, провела политбеседу с подсознанием...но войска пока никуда не двинула...коплю задор на завтра

Selena!Чтобы задор не расплескать,надо лечь спать как можно раньше. Пусть вместо жирка по ночам энтузиазм разрастается...

Пойду энтузиазм взращивать! Спокойной ночи и хороших снов!

Привет,дневник!Пока отвоевала во сне 400 грамм.Осталось каких-то малюсеньких ещё 400... и я на прежнем уровне.До пятницы времени достаточно, и как-то не хочется подводить команду красных.
Сегодня в семь вечера завалиться что ли???

mjau
Может тебе залечь на пару дней в спячку и и сразу будет полный результат. Если на тебя так положительно действует сон. Успехов!!!

mjau, привет! Я вернулась. Вот зашла поздороваться! А у тебя тут не скучно. Кучу тем обсудили, пока я в командировке была. И результаты хорошие! Грех печалиться. Да ты и не из тех, кто унывает. Ты у нас еще та зажигалочка! Успеха тебе и легкого перехода через 68!
Да, а на фоточки я тоже полюбовалась. Красавишна!

Ой,пока я по чужим дневникам шастала,ко мне опять друзья приходили...Спасибо за добрые слова.Мне очень приятно.
Какая прелесть,это наше общение на форуме.Мелочь,вроде бы...но летим ведь при первой возможности к компу,хоть на чуть-чуть,хоть на минутку...Потому что каждый находит поддержку.И цель каждой девочки становится ближе и реальнее!Ура!!!