Кружавка - да, великолепна!

Я даже когда делаю перерывы между едой часов по шесть (очень хорошо у меня вес уходит при таком режиме, особенно в сочетании с аэробной нагрузкой) и то переживаю, не навлеку ли я других проблем (камней в желчном) пытаясь решить одну проблему. Зачем так истязать себя? Помучила себяпоголодала-сахар снизила, разговелас -сахар поднялся. Может, сразу делать правильно? Ты же образована в этом плане, хорошо разбираешься в физиологии. И я не верю, что у тебя какой-то особенный организм. Все мы, дамы за 100, имеем инсулинорезистентность, и на этом форуме таких море, но кто хочет, тот снижает вес. Да, я знаю, ты НЕ ХУДЕЕШЬ, ты приводишь в порядок сахар, но я так же знаю, что пункт №1 в лечении СД2 это снижении веса. И ты это знаешь
Кружева-супер-супер

неее пусть голодает. ну подумаешь, угробит организм. зато будет удовлетворена что мы все тут неправы.

кружево прикольное
остальное не понимаю и наверное не хочу забивать этим мозг - потому как страшно всё это, вообще болеть страшно(( надеюсь у тебя всё получится не хочу ничего знать про диабет надеюсь эта зараза пройдёт мимо, а тебе желаю избавиться поскорее от этого преддиабета и похудеть! Всё же настрой очень важен, потому что тут уж реально проблема со здоровьем от лишнего веса, а не просто вид в зеркале не нравится или муж не обращает внимание с лишним весом. Оленька, ну тебе прям очень-очень надо постройнеть!

а как относительно с врачём ну типа нутрициолого-диетолого-эндокринологом это все сделать есть у вас что-то такое? чтоб прям анализы до, менюшки, психологическая поддержка и понимание питания для твоего случая в целом? У нас такого точно нету - разве что в столице, но в Германии то ведь всё по другому цивилизованая страна, уровень медицины повыше нашей? или всё таже фигня, только в профиль и деньги несусветные нужны?

Именно.
Те же яйца только в профиль..
Этих диетологов касса не оплачивает..
Разве что у чела действительно диабет к примеру и ему нужна консультация ..
А так - приём врача 45 евро..За несколько минут.,
ну и считайте))
—-
Да и смысл в диетологе? Не жрать то мне))
И... я должна ему поверить иначе кто ж будет следовать..
—-
Держусь пока..
Нашла таблетку - для жёлчного.. выпила воды много, магния..
Отпустило вроде..
—
Два часа клумбу чистила- (земля сухая страшно)
Умаялась, пот градом- а результата не видать..
Вернее на мне видать)) вся подранная колючками))
Три куста Колючих только выкорчевала.. Шиповник и барбарис..
корни остались в земле.. это значит что все равно на следующий год выползут..
Заколебалась я с этим барбарисом бороться..
—
Сегодня частично гербицидом побрызгала..
Завтра ещё набрызгаю с утра..
Может сдохнут сами..
—
Пока перерыв..
потом ещё пойду..

Не боись, выживу
—
Как ты там -на огурцах с кузнечиками или уже усе? Полхолодильника смела?
До 120 не дошла ещё?
—
Я вот в марте почти дошла..
Со страху вот за них перешагнуть теперь не жру вапще по понедельникам..
И не хочу сбиваться..
—
Буду чай желчегонный пить.
И минералку куплю- дюбаж делать..
— завтра бульончиком выходить буду..
Пока 15 часов. Голода нет..
и даже поработала на свежем воздухе.
Воды полтора литра выпила.

Я то себя знаю..
Или режим или не похудею уже никогда..
—
На минус 10 подарю ка себе.. ммм.. чтоб подарить то))
Короче - подумаю ещё что подарить..
—-

на минус 10? а че так мало то? давай двадцатку. месяц голодовки.


неа не дошла. че не получается никак

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

ооо такого я еще не видела

Oduvanchik
Понимаешь, я давным давно в таком режиме жила, и фигуру держала и похудела, причём совершенно не заметно для себя..
—-
Хочется попробовать войти в ту же воду..

Du bist vielleicht lustig
—-
А ты не помнишь? Мы ж с тобой «забивались» на минус 10?
Слабо??
С того самого веса- когда забивались..
—
Эх поискать бы...
На память как то не надеюсь.. ты не подскажешь?
Но если мне память не изменяет..
Во мне было 114..
а в тебе 109..
—
По окончании спора
Ты 99
Ну и я тоже хочу 99..
—
Давай сейчас?
Слабо?
Спор месяца на 4-5?